Wie werde ich einen relativ harmlosen Tic wieder los?

diesen Tic hatte ich auch. Glaub das ging in der Jugend los und endete erst vor ein paar Jahren. Immer habe ich mich gefragt warum ich so extrem trockene Lippen habe? Labello hat mir garnichts gebracht, nur noch alles schlimmer gemacht, im Gegenteil es ist dann schön weich und man kann sich gleich die ganze Lippe weg beissen

Ich glaube auch nicht dass es etwas mit der Psyche zu tun hat. Es liegt daran dass du zu wenig trinkst, die Lippe austrocknet und der Fetzen weghängt den man wirklich am besten mit den Zähnen beseitigen kann.

Seitdem ich mehr trinke hat sich das Thema erledigt. Meine Lippen sind einfach nicht mehr trocken, es hängen keine Fetzen weg, also muss ich da auch nichts beissen. (früher wusste ich garnicht ob ich den Fetzen produziert habe oder ob der schon da war xD, hab mich dann mal zufällig im Spiegel gesehen und es sieht echt schlimm aus sag ich dir ...^^)

Wenn du Kaffee oder sehr zuckerhaltiges Zeug trinkst: das ist keine Flüssigkeitszufuhr. Und nach Alkohol ist es ganz schlimm. Such dir etwas dass du gerne trinkst und trinke mehr

Such dir nen Lipenbalsam der ekelhaft schmeckt. Dann wirst du das ganz schnell los. Hat bei mir funktioniert :D

Sie könnten zu einem Hypnotherapeuten gehen. Der arbeitet mit Methoden der Verhaltenstherapie, mit denen "programmiertes", konditioniertes Verhalten wieder entprogrammiert werden kann.

Heilpraktiker für Psychotherapie bzw. Psychotherapeuten bieten das oft an. Klinische Hypnose ist eine angenehme und schnelle Behandlungsmethode speziell dafür.

Grüße,

siguiriya2001@yahoo.de

Versuche doch einfach, jedes Mal, wenn du dir an der Lippe nagen möchtest, zu lächeln und etwas Nettes zu sagen:

Du denkst: "Du gehst mir aufn Keks, ich möchte an meiner Lippe nagen."

Du sagst: "Ja, da bin ich ganz deiner Meinung."

Oder so...

Also ich bekomm davon irgendwie immer richtig Bauchschmerzen, aber lassen kann ich es auch nie^^. Am besten du kaufst dir ein gutes Lippenbalsam und nutzt es immer, damit die Lippen nicht so trocken werden und reißen. So kannst du dieses Gefühl der Hautfetzen verhindern.

omg das problem hatte ich auch. krem dier die lippen immer wieder ein. da kaust du ganz sicher nich drauf rum PLUS du bekommst schöne weiche lippen ^^

aaach das kenn ich auch^^ ich mach mir nur nix mehr draus..also is bei mir auch nich ganz soo schlim.....^^

ich würd mir da einfach ständig labello draufschmieren.....also..ich glaub da kann man gar nicht richtig auf der lippe rumkauen, weil das alles dann eben glatt und fettig ist^^...und außerdem verheilt dann alles schnell wieder und du hast keine hautfetzen mehr an der lippe, die dich dazu bringen weiter rumzukauen ;-)

viel glück^^

da hilft nur eins ein lautes

ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

lerne transzendentalen klang in deinem körper zu spüren.

Ein Tic oder Tick ist eine kurze und unwillkürliche, regelmäßig oder unregelmäßig wiederkehrende motorische Kontraktion einzelner Muskeln oder Muskelgruppen. Sie werden zu den extrapyramidalen Hyperkinesien gerechnet. Auffallend werden Tics meist erst, wenn sie in heftigeren körperlichen Bewegungen oder Lautäußerungen bestehen.

Je nach Schweregrad der Tic-Störung stehen verschiedene Therapieansätze zur Verfügung.