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? fragte in GesundheitFitness & Diäten · vor 1 Jahrzehnt

Mein Freund soll abnehmen?

Mein Freund (heute 32) und ich (29) sind seit 9 Jahren zusammen und haben drei gemeinsamen Kinder. Wir sind eigentlich glücklich miteinander, wenn da nicht die ewigen Streitereien um die Abnahmen und Ernährungen gäbe. Mein Freund war schlank, nahm aber in letzten zwei Jahren zu. Mittlerweile wiegt er 119 Kilo bei 1.83 m. Während ich (53 Kilo bei 1.78 m) auf Ernährung (esse gerne viel Gemüse und Obst) achte, lässt er sich gehen. Er liebt Fast Food über alles und hat Schnauze voll auf mein Essenplan zu Hause, dabei will ich ihn doch nur helfen. Pommes oder Pizza gibt auch bei uns zu Hause, aber nur nicht täglich. Und ich ihn vorschlage, weniger Süßigkeiten zu essen und mit mir Sport zu treiben, ist er total sauer. Weiß nicht was ich tun soll, ihn zu überzeugen, dass er abnehmen soll.

Update:

Ja, ihr habt recht, es ist sein Leben. Ich liebe ihn, egal ob er schlank oder dick ist. Ich habe nur Angst um ihn, er konnte weiter zunehmen, ist doch gesundheitsschädlich. Und außerdem kann er nichts mehr mithalten, wenn wir mal als Familie tun, z.B. Fahrrad fahren, da ist er schnell aus der Puste, es nervt total. Nein, ich bin kein Typ, der "an einem halben Salatblatt knabbern". Ich esse ganz normal, nur eben gesund und ausgewogen. Das reicht ihm nicht. Ich esse auch Burger und Co, nur eben nicht so oft. Vielleicht habt Ihr recht, ich darf ihn nicht zwingen, aber ich mache halt Sorgen um seine Gesundheit. Ich versuche jetzt etwas zurückhalten, vielleicht läuft es dann besser. Trotzdem danke.

19 Antworten

Bewertung
  • sinner
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Lieb ihn so wie er ist und noch werden wird, wenn er so weiter macht! ;-)

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Tja... du bist wohl der Prototyp der Frauen, die Männern mit ihrem ständigen "an einem halben Salatblatt knabbern" auf die Nerven gehen. 52 Kilo auf 1,78? Sowas nenne ich Magerwahn - und dein armer Freund kann einem leid tun wenn du ihm jeden Tag mit deinem Genöle um sein Gewicht in den Ohren liegst. Dabei merkst du garnicht wie kontraproduktiv das ist und wie du ihn damit nur umso bockiger machst - zurecht.

    Stell dir mal vor, jemand würde immerzu an dir rumkritisieren. Pass auf, dass du ihn mit deinem Verhalten am Ende nicht aus dem Haus treibst.

    Lass ihn so sein, wie er ist! - Wenn er irgendwann abnehmen möchte, muss er das ganz alleine wollen.

    Und wenn du ihn nicht akzeptieren kannst wie er ist - wenn dir so oberflächliches Zeug wichtiger ist als eine so lange Partnerschaft - ... tja.. dann musst du dir halt jemanden anderen suchen.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Naja, solche Bemerkungen kränken nunmal. Zumal er sich scheinbar ganz wohl fühlt mit seinem Gewicht. Was würdest Du denn sagen, wenn er z.B. verlangen würde, dass Du ruhig etwas zunehmen könntest und er Dir ständig sagt, dass er es besser finden würde, wenn Du nicht so ´ne Bohnenstange wärst. Oder - für Frauen oftmals noch schlimmer - er Deinen Busen nicht mehr mag. Und immer wieder bemerkt, dass der vor zwei Jahren ja auch mal schöner aussah.

    Ziemlich heftig, oder?

    Eben. Lieb ihn so, wie er ist, solange er sich wohl damit fühlt. Und wenn er abnehmen möchte, kannst Du ihn unterstützen.

    Jeder sollte so glücklich werden dürfen, wie er es für richtig hält.

  • willou
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Darf ich Dich mal zitieren ?? :

    ... "glücklich miteinander, .... ewige Streitereien..."

    ..."lässt er sich gehen ..." (weil er nicht das tut, was ich will)

    ... "hat Schnauze voll ..."

    ... "will ihm doch nur helfen ..." ( damit er macht, was ich will)

    ..." ist er total sauer ..."

    .... "ihn zu überzeugen, ..." (... damit er macht, was ich will)

    @ Lia - das sind Widersprüche ... und es sind keine kleinen. Ganz abgesehen

    davon - und das ist wichtig - dass diese Essens-/Abnehm-Dauer-Diskussion

    nur das "Sichtbare" ist ... dahinter steckt "mehr" ...

    Ihr habt drei Kinder und es klingt sehr danach, als wenn Ihr beide glücklich

    sein wollt - schade, dass Ihr Euch im Moment gegenseitig weh tut ...

    ... denn auch wenn er poltert/sauer ist ... steht dahinter Schmerz .. und

    vielleicht mehr. Auch bei Dir ist Schmerz ... Du formulierst es über die

    Wünsche an ihn ... aber da ist mehr ....

    Solange ihr noch miteinander reden könnt' ... solange Du ihn noch nicht

    aufgibst (weil er nicht macht, was Du sagst) ..... solange und eben recht-

    zeitig macht es Sinn ... sich eine Moderation zu holen.

    Ob Mediation ... ob therapeut. Hilfe ... (Eheberatung klingt vor allem in

    den Ohren von Männern so schwer ... so belastend) ... es geht einfach

    darum, dass ein dritter ... ohne eigene Befindlichkeit in der Sache ...

    mit Euch gemeinsam einen Weg gehen kann, wo Ihr beide und jeder

    für sich herausfindet, was da ist bei Euch ...

    ... weißt Du, was am Ende dabei auch herauskommen könnte ??

    Es könnte sein, dass er ganz ohne Druck ... Dinge ändert ...

    ... im Moment aber wehrt er sich gegen Dich ... aus welchem

    Grund auch immer ... und "benutzt" das Essen/Gewicht etc. dazu ...

    Es sind die neuen Blickwinkel ... oft leichter zu erreichen, als Du jetzt

    denken magst ... die vorher belastete Situationen auflösen können,

    als wenn es sie nie gegeben hätte.

    Es lohnt sich ... auch für Eure drei Süssen ....

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  • Lisa P
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Was hälst du davon, wenn ihr beide eure Essgewohnheiten ändert?

    Du hast Untergewichst, ich würde sogar sagen starkes, ideal wären ca. 68 kg und erh hat halt etwas Übergewicht, beides ist irgendwie nicht so toll!

    Vielleicht fällts ihm dann auch leichter, wenn ihr beide was ändert und nicht nur du ihm deinen Essenplan aufdrängelst, sondern ihr euch beide nach einer gesunden, aber auch ausreichenden Ernährung umschaut!

  • .**.
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Offensichtlich fühlt er sich wohl so und offensichtlich hat er das Gefühl, Du akzeptierst ihn nicht, wie er ist. Ehrlich gesagt, habe ich dieses Gefühl auch. Er will wahrscheinlich aus purer Bockigkeit nicht abnehmen. Du willst bestimmen, was gut für ihn ist und was er essen soll. Geht´s noch? Entweder akzeptierst Du ihn so wie er sich wohlfühlt, oder Du suchst Dir jemanden, der Dir von der Optik her mehr zusagt.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Das muss er selber am besten wissen. Einfach weiter gesund kochen und ihm keine Vorwürfe mehr machen. Vielleicht sieht er Sport treiben als notwendiges Übel. Zeig ihm, dass Sport Spaß machen kann! Das heißt, versuch ihn nicht zum Joggen zu überreden, wenn er gerne Rad fährt.

    Wenn es wirklich so schlimm mit seiner Figur ist, nimm ihn mit ins Schwimmbad und setz ihn den blöden Blicken aus...

    (Übrigens finde ich, DU wiegst etwas zu wenig für deine Größe! Ich kenne 14jährige, die 56 Kilo bei 1.68 m wiegen und eine tolle Figur haben.)

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Wenn er nicht will, wirst Du ihn nicht überzeugen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    .

    Also ihr verkörpert beide das "Extrem".

    Du bist viel zu dünn (mit 26 nen Bmi von 16.73 O.o)

    Und er ist Übergewichtig.

    Mein Tipp ist, dass ihr beide mal zu einer Ernährungsberaterin geht & lernt wie man richtig ist -.-

  • vor 1 Jahrzehnt

    Hm ist gar nicht so einfach...

    ich kann dazu nur sagen, wenn du dich schon gesundernährst

    versteh ich nicht wieso er dann fast food isst....

    Wenn du kochst kochst du für die Familie und somit auch für dein Mann

    also sollte er auch essen und keine pizza oder Pommes, Burger..

    Und eventuell macht ihr gemeinsam sport auch wenn du schlank bist aber dann fällt es ihm

    eventuell leichter!!!

    VIel erfolg! Wird schon macht gemeinsam sport dann habt ihr auch alle beide was davon=)

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