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Colt91- (formerly Robinson1018) fragte in Health Diet & Fitness · vor 1 Jahrzehnt

How Much Cardio should I do while doing Weights?

I am currently trying to get bulk by doing sets of heavy weights with lesser reps, but before i go into the weight room i burn about 600 calories (40 mins of Cardio). Is this effecting results.

1 Antwort

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vor 1 Jahrzehnt
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If you are trying to bulk up, cut that cardio down to 10 minutes and use it to basically get the blood flowing then head to the weights.
Quelle(n): Health and fitness professional

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