Muay Thai: Tritt in den Bauch schmerzhaft?

wenn du dein gegner am solarplexus triffst, dann ist es sehr realistisch, dass es keine luft mehr bekommst. Dein gegner kann dies verhindern, in dem er ausatmet und seinen solarplexus mit muskel schließt.

es gibt tatsächlich 2 wege zu kicken (sidekick), einmal mit dem fussballen und einmal mit der fussspanne.

mit dem fussballen zu kicken ist es schwerer aber dafür auch gefährlicher.

In manchen freikampfturnieren darf man nur mit der spanne kicken. (ich glaube in ufc darf man auch nur mit spanne kicken, bin mir aber überhaupt net sicher)

Da spielen ganz viele Faktoren mit.

Erstens hängt ganz viel davon ab, wie gut Deine Bauchmuskeln trainiert sind. Mit stark trainierten Bauchmuskeln kannst Du auch härtere Tritte wegstecken.

Dann hängt es auch davon ab, in welcher Region der Tritt Dich trifft. Es gibt Regionen, die sind empfindlicher und andere, die halten mehr aus. Der Solarplexus z.B. ist eine Region, die Du auch mit sehr viel Training nicht wirklich unempfindlich machen kannst. Auch bei noch so gutem Training decken die Muskeln diesen Bereich nie vollständig ab. Allerdings kann durch entsprechendes Training die Trefferzone minimiert werden, so dass es sehr schwierig wird, den Solarplexus gut zu treffen.

Ausserdem hängt es noch von der Art des Trittes ab. Es gibt welche, die sind sehr schnell, aber nicht unbedingt hart, andere sind etwas langsamer, dafür steckt aber mehr Wumms dahinter.

Ach ja, die treffende "Waffe" spielt auch noch eine Rolle. Triffst Du mit dem Span, dann hast Du eine relativ große Fläche, welche auftrifft, also verteilt sich die Energie auch auf eine größere Fläche und kann mit den Muskeln leichter abgefangen werden. Triffst Du mit dem Ballen, dann ist die Trefferfläche schon kleiner, aufgrund der körperlichen Voraussetzungen ist hier die erforderliche Körperspannung aber schwerer zu erreichen. Triffst Du mit dem Schienbein, dann hast Du zwar eine große autreffende Fläche, allerdings ist diese sehr hart.

Aus eigener Erfahrung ist die Ferse am Besten geeignet. Kannste selbst ausprobieren, indem Du mal mit dem Ballen und mal mit der Ferse auf den Boden stampfst. Dieser Tritt ist allerdings schwierig auszuführen, da es eine relativ hohe Beweglichkeit im Sprunggelenk erfordert. Du musst hierzu ja, ausser das Bein hochzubringen, auch noch den Fuß zum Körper hin überdehnen. Allerdings ist nicht jede "Waffe" für jeden Tritt geeignet.

Und zum Schluss hängt es natürlich auch noch von demjenigen ab, der den Tritt ausführt. Ist der schon etwas geübter, dann fällt der Tritt natürlich auch heftiger aus als bei einem Neuling.

Alles in allem kann ich Dir sagen, dass ein Tritt auf den Rumpf evtl. (aber nur evtl.!) auszuhalten ist, aber zumindest unangenehm ist.

Solltet Ihr das vorhaben, dann fangt erstmal an, Euch langsam vorzutasten. Dazu müsst Ihr Euch aber vertrauen. Ihr müsst Euch als TrainingsPARTNER betrachten und nicht darauf aus sein, wer mehr aushält. Wir machen das bei uns auch, weil man einfach nicht nur lernen muss, auszuteilen, sondern auch, einzustecken.

Ein Schlag/Tritt, was auch immer, in die Magengegend ist eine Mischung aus dumpfem Schmerz und Übelkeitsgefühl. Je doller (also tiefer und schneller), desto schmerzhafter .. klingt logisch, oder? ;)

"Ertragbar" wirds wenn du im richtigen Augenblick die Bauchmuskeln anspannst und ausatmest. Angenehm is das aber dann auch nich ...d.h. es hilft nur bedingt und es gibt ein Limit, was für Treffer kompensiert werden können.

Das schmerzempfinden ist bei jedem anders. Ein Tritt in den unterbauch kann recht erträglich sein, aber auch "vernichtend". Ein Stück weiter oben in den Magen oder Solarplexus ist auch nicht grade angenehm, da spreche ich aus erfahrung...

Der Trick dabei ist, Luft ausatmen und die Bauchmuskulatur, falls vorhanden, anspannen. Dann merkt man nicht viel.

Ich habe und bekomme beim Training immer noch Kniestösse in den Leib. Richtig angespannt passiert nichts. Es gehört nicht viel dazu.

Gruss Wilfrid

und einen guten Rutsch.

Kann schmerzhaft sein muss aber nicht.Bei einem Tritt spielen soviele Faktoren mit das man nie mit Sicherheit sagen kann wie er sich auswirkt.Ausserdem solltest du so mit Adrenalin zugepumpt sein das du nicht viel merkst.

kommt auf die bauchmuskeln an. wenn du grad anspannst sollte das nicht zu schlimm sein

Wenn Muay Thai etwas ist wo man sich gegenseitig in den Bauch tritt - dann ist das das letzte worauf ich antworten könnte und auch nicht wollte. Mit was sich manche Menschen beschäftigen - kopfschüttel...