Kann man es schaffen ein Leben lang keine Löcher zu bekommen?

also ich hatte noch kein loch und ernähre mich ganz normal...putze mir auch nur abends und morgens die zähne...

Mindestens 2mal am Tag fleißig und gründlich Zähne putzen, damit du Karies und Zahnstein verhinderst. Spätestens alle 3 Monate die Bürste wechseln, oder wenn sich die Borsten auseinanderbiegen. Zwischendurch gerne mal ein Zahnpflegekaummi zwischen die Zähne schieben. Sieh zu, dass die Zahncreme Fluorid enthält; dieses hemmt die Kariesbakterien bei ihrer Arbeit. Ordentlich - möglichst ungewachste - Zahnseide verwenden, damit nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch gesund bleibt. Idealerweise sollte die Zahnseide täglich, am bestens abends, zum Einsatz kommen. Es gibt Kochsalz mit Fluorid. Auch das ist wunderbar beim Kochen, denn so kommt das Fluorid sogar beim Essen in Kontakt mit dem Zahnschmelz und kann ihn dabei schon stärken. Regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt, damit er deine mündliche Hygiene kontrollieren kann bzw. eventuelle Krankheitserscheinungen vorzeitig ausschalten kann, ehe du eine Karies bekommst oder einen Zahn verlierst - und das wars dann auch schon! So einfach ist das. Und dass man alle Zähne damit behalten kann, sehe ich hin und wieder bei mir in der Behandlung. Leider kommt das viel zu wenig vor, dass man hierzulande so viel Wert darauf legt :-( Bei amerikanischen Patienten sehe ich das aber sehr, sehr oft. Selbst Personen über 60 haben noch ein Gebiss wie in der Jugend. Dort hat die Mundhygiene offensichtlich einen anderen Wert als hier bei uns. Und noch eines: Lass dir auf keinen Fall Fissurenversiegelungen machen; wenn du bis heute keine Karies hast, ist das nichts für dich.

Merry Christmas...

Man kann es schaffen, ein Leben lang keine Karies zu bekommen. Es muss schon im Babyalter anfangen: viele Eltern lutschen den Schnuller der Babys ab, wenn er runter fällt o.Ä. - damit legen sie schon meist den Grundstein für eine Kariesansteckung, denn: man kann sich mit Karies anstecken, Karies ist ein Bakterium (Streptokokkus mutans). Wenn dies nicht passiert ist, dann sollten die Eltern auf 100%ige Pflege der Milchzähne achten - auch diese müssen äusserst gut gepflegt werden, am Besten immer von den Eltern geputzt werden. Und zwar schon sobald der erste Milchzahn auch nur ansatzweise in Erscheinung tritt. Denn kranke Milchzähne können auch schon die nachfolgenden - bleibenden Zähne - anstecken. Und dann natürlich die 100%ige Pflege der bleibenden Zähne. Und regelmässige Kontrollen beim ZA. In der Kindheit und Pubertät die Prophylaxesitzungen in Anspruch nehmen. Fluoridhaltige Zahnpasten und am Besten 1x die Woche Elmex Gelee benutzen - und zwar das ganze Leben lang, es stärkt die Zähne zusätzlich. Als Erwachsener regelmässig Zahnstein entfernen lassen oder eine professionelle Zahnreinigung mindestens 1x im Jahr machen lassen. Im Zahnstein wimmelt es nur so von Bakterien.

Auch eine gute Essensweise trägt dazu bei. Rohkost (Obst, Gemüse), Vollkornprodukte, Calciumreiche Lebensmittel tragen auch viel dazu bei. Sie sind gut für die Zähne und das Zahnfleisch, welches auch wichtig ist, um gesunde Zähne zu behalten. Ist das Zahnfleisch krank, wird der Zahnhalteapparat oft auch krank (der Knochen, in welchem die Zähne stehen - als Krankheit Parodontitis genannt) und dann fallen auch oft die Zähne (d. h. sie fallen entweder raus oder müssen gezogen werden).

Und, was auch nicht so unwichtig ist, ist die genetische Vernlagung. Man sollte einen robusten Schmelz haben, der sich nicht so leicht von Säuren (Fruchtsäuren Beispielsweise) angreifen lässt.

LG, schwimmbux

@Fips: an welcher Uni hast Du denn studiert, der Uni irgendwo im Busch?

Professor Klaus Pieper von der Universität Göttingen hat festgestellt, das Karies ansteckend ist. Hast wohl an Deiner Uni nicht aufgepasst, oder?! Du solltest besser recherchieren, bevor Du Deinen angeblichen Arztitel hier raushängen lässt.

Wenn du sie immer richtig putzt und ab und zu mal Zahnsiede verwendest, kann es sein, dass du keine bekommst. Aber trotz guter Reinigung kann man welche bekommen, da man mit der Zahnbürste nicht in alle Ecken kommt, hate deshkab auch schon mal ein Loch.

Gesunde Zähne werden auch teilweise vererbt. Meine Tochter hat bisher noch keinen Loch im Zahn gehabt. Meine Sohne habe leider nicht so gute Zähne. Mein Schwiegervater ist mit 80 Jahren verstorben und hatte noch vollkommen intakte Zähne. Es kommt auch auf die Ernährung an und natürlich eine intensive Zahnpflege. Nicht zuletzt sollte auch der Zahnarzt 2x jährlich besucht werden.

Selbst mit der gesündesten Lebensweise und einer sehr guten Zahnpflege schafft man dieses Wunder nicht. Man kann das Entstehen der Karies nur hinauszögern und vom Schaden her so gering wie möglich halten. Außerdem hängt es noch von der Zahnsubstanz ab, ist die schlecht, hat man eh keine Chance.

alle zähne raus, ein gebiss rein... das bekommt keine löcher ( hey, ich hab deine frage beantwortet, right?) ;-)

Nichts essen (außer Gemüse und Obst) und nichts trinken (außer Wasser).

Eigentlich wurde schon alles gesagt...

Nur ein paar Sachen kann man so nicht stehen lassen.

@schwimmbux:

Karies ist weder ansteckend, noch ist Karies ein Bakterium (Streptococcus mutans), wie du es beschrieben hast.

Karies ist das Ergebniss verschiedener Faktoren (Zahnpflege, Ernährung), u.a. aber auch von Mikroorganismen wie dem Streptococcus mutans, neben vielen anderen Mikroorganismen! Diese Mikroorganismen bauen Substrate (u.a. Speisereste) auf den Zähnen ab und bilden Säuren. Und diese Säuren lösen, einfach gesagt, den Zahnschmelz auf, wodurch Karies entsteht.

Auch gibt es keine genetische Veranlagung für Kariesentstehung!

Ich finde es faszinierend, wieviel Halbwahrheiten du hier so schreibst. Vielleicht solltest du doch lieber Zahnmedizin studieren, damit das auch stimmt, was du hier in deinen Antworten schreibst!

Frohe Weihnachten! :)

Auch bei bester Pflege werden die Zähne allmählich schlechter. Man kann so gar paar Zähne verlieren, ohne Zahnschmerzen oder Ziehen vom Zahnarzt. Das sind normale Alterungserscheinungen. Das Gebiss passt sich an. Deshalb können auch Menschen mit nur noch wenigen Zähnen im Mund, meist trotzdem noch richtig kauen.