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habe wasser in den beinen, hilft da?
salzarme kost?
ich habe jetzt mal die einzelnen produkte angeschaut, die ich jeden tag zu mir nehme.........schaudern überkam mich
sogar in joghurt ist teilweise salz verwendet worden.
ferner fast alle lebensmittel, die man aus dem discounter kauft.
naja, also bleibt mir nur die möglichkeit, so salzarm wie irgend möglich zu kochen, und wenig fertigprodukte zu kaufen.
ob das hilft? ich hab keine ahnung
stützstrumpfhosen trage ich schon, um dem schmerz abends entgegenzuwirken.
was kann ich noch machen, um dem schmerz zu entgehen?
danke euch für die antworten
lieben dank für die vielen antworten.
also ich habe am nächsten mittwoch schon einen termin beim arzt.
habe zwar eine sitzende tätigkeit (fahre schüler) mache aber zum ausgleich 2 mal pro woche fitness, damit ich nicht "einroste"
ich trinke ein natriumarmes minearalwasser, was zur natriumarmen ernährung geeignet ist.
hoffentlich habe ich eure fragen alle beantwortet....
salzfrei essen geht glaub ich garnicht bei den heutigen produkten.
ich nehme schon entwässerungstabletten, die mir mein arzt verschrieben hat.
11 Antworten
- swissnickLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
- Viel trinken (und nicht etwa wenig)
- Verzicht auf Mineralwasser (weil zu viel Natrium, auch ohne Kochsalz)
- Dafür solltest Du Kalium-Präparate zu Dir nehmen
- Franky40Lv 4vor 1 Jahrzehnt
Ein Arzt kann da sinnvoll weiterhelfen.
Bevor es noch schlimmer wird.
Salzarm zu kochen kann nicht alles sein.
- vor 1 Jahrzehnt
also salzarm ist gut,salzfrei schlecht..sonst hast du´s danach mit der schilddrüse;-)
wasser in den beinen,kann auch auf eine rechtsherzschwäche hinweisen,das kann gefährlich werden.da darf man dann nicht soviel trinken.also unbedingt vom doc abklären lassen.
des weiteren kann es aber vllt auch schon ein problem mit der schilddrüse sein..überfunktion nämlich.
es gibt einige mögliche ursachen,die dazu führen,aber abklären ist sehr wichitg,gerade weil diese ödeme ein symptom sind und nicht die ursache.
achja,was übst du für einen beruf aus?sitzt du viel oder eher umgekehrt? wenn du viel sitzt...öfter mal die beine hochlegen,dann geht das wasser evtl auch zurück.
Quelle(n): altenpflegerin - Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- vor 1 Jahrzehnt
Kalt die Beine duschen so oft es geht
Quelle(n): habe das von meiner Freundin Gehört. - vor 1 Jahrzehnt
salzarme kost ist schon mal gut. stützstrümpfe auch. aber wenn die nicht ausreichen, dann muss man auf kompressionsstrümpfe wechseln. die sind dicker und stärker im druck. über rezept verordnen lassen,die sind teuer. diese werden in der apotheke oder im sanitätshaus angemessen.
man kann zusätzlich entwässernde präparate einnehmen, die bohne, birke oder andere entwässernde pflanzen enthalten, wie z. b. biofax. wenn das nichts bringt, dann entwässernde verschreibungspflichtige mittel. da muss der arzt aber entscheiden, welche sorte das sein soll. die verschreibungspflichtigen gehen nämlich auch über den kreislauf und senken den blutdruck.
ansonsten helfen kneippbäder und füÃe hochlegen gegen die schmerzen.
Quelle(n): PTA - ProfessoressaLv 7vor 1 Jahrzehnt
Mehr bewegen, entwässernde Lebensmittel essen und wenn das nicht hilft, dann zum Arzt gehen und entwässernde Medikamente verschreiben lassen (Diuretika).
- vor 1 Jahrzehnt
Salzarme Ernährung soll ja helfen gegen Wasseransammlungen. Es ist aber sehr wichtig, dass du dich von einem Arzt gründlich durchchecken lässt, damit alles genauestens abgeklärt wird. Der Arzt wird dir wohl am Besten weiterhelfen können, wenn die Ursache abgeklärt ist. Ich wünsch dir alles Gute und dass du das dann in den Griff bekommst.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
du solltest die ursache von einem arzt abklären lassen...da kommen nämlich viele dinge in frage, warum sich das wasser in den beinen staut.
