Trance-zustand [Frage zu kurz,daher die Klammer]?

Du bist wahrscheinlich arbeitsmäßig und privat total überfordert so das dein Denken quasi vom Hirn "abgeschaltet" wird. Wenn das allerdings länger als 5 Minuten anhält, solltest du dich auf jeden Fall ärztlich untersuchen lassen.

Mfg

Ich kann dir nicht sagen was es ist, aber es ist keine Trance.

Trance ist einfach nur ein sehr entspannter Zustand, indem man empfänglich für Suggestionen ist.

Das mit dem Mädchen, welches vor dem Einschlafen das Gefühl zu schweben bekommt:

Das ist ganz normal und wird als Hypnagoge Halluzination bezeichnet.

Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen, frag am besten mal deinen Hausarzt

Da verlässt gar nichts den Körper und alles ist völlig in Ordnung. Soetwas nennt man "Alltagstrance". Die meisten kennen sie aus Situationen, in denen man ein Buch liest oder einen Film guckt und jemand einen anspricht: "Hey, ich hab dich jetzt schon dreimal gerufen, bist du taub?" Man hat nichts gehört. Oder man fährt stundenlang Autobahn, quasi automatisch, später erinnert man sich nur noch an spektakuläre Dinge. Die normale Fahrt ging an einem vorüber. Das Gehirn "ruht sich aus". Du bist deshalb ja auch entspannt!

Wenn diese Trancen sich aber häufen oder man quasi unwillentlich dauernd da hinein gerät, sollte man überprüfen, ob man sich nicht in einer psychischen Stresssituation befindet. Auch manche Depressionen können solche Zustände erzeugen.

Wenn du es seit Kindertagen so kennst, hast du eben eine bestimmte Anlage dazu. Du solltest dich vor Showhypnosen hüten, denn du wärst außergewöhnlich gut hypnotisierbar. In den Händen eines klinisch ausgebildeten Hypnotherapeuten (Psychologen/Arzt)wärst du jedoch gut aufgehoben, bei dir würde im Krankheitsfall so eine Therapie wunderbar anschlagen.

Wenn deine Zustände dich anfangen zu nerven, lasse dir von einem solchen Spezialisten zeigen, wie man sie willentlich besser unter Kontrolle bringt.

Benjamina (Psychotherapeutin/ arbeite seit vielen Jahren mit Milton-Erickson-Hypnotherapie)

du bist in panik weil dein gehirn versucht

das problem das du verdraengst zu loesen

finde Frage nicht zu lang

wenn man zu viele Reize um sich herum hat, dann versucht das Gehirn zuerst alles zu erfassen. Der Mensch hat Schutzreflexe, wie die Tiere auch. Irgendwann wird das Gehirn müde, es versucht sich selbst vor der Reizüberlastung zu schützen, es blendet also aus, was es nicht unbedingt zu " Überleben" braucht. Es entsteht ein gewisser Automatismus. Man reagiert nur noch auf potentielle Dinge, wie starke Gefahren, der Rest "läuft" an einem vorüber, man registriert es nicht bewusst, aber das Unterbewusstsein ist" angeschaltet", das Gehirn schaltet sich wieder zu, wenn es gebraucht wird. Es wird Energie gespart.

Wenn es aber ein zu häufiger Zustand ist, dann kann eine Erkrankung der Grund sein und sollte kontrolliert werden

Google mal nach Selbstentfremdung bzw.Depersonalisation.

Was du empfindest, ist die Auswirkung einer tiefergehenden Problematik.

erstmal "frage zu lang" meines vorredners ist ja wohl ein absolut blöder kommentar. ich habe alles gelesen und finde es interessant. leider hab ich auch keine patentlösung als antwort. ich habe dazu nur diese assoziation, zu der du dich ja mal schlaulesen kannst: und zwar der begriff "flow"! ich würde aber dennoch mit einem arzt sprechen, um auszuschließen, dass dieses phänomen kein anzeichen für körperliche probleme ist!

traumfantasie -zustand --- trance hat aber viele verschiedene stufen die zu unterscheiden sind -- zudem bewusst oder nicht -- google d0ch mal weiter

also ist bestimmt nichts schlimmes denke ich, in stress reagiert man meistens anders, als wenn man im ruhezustand ist..und dann mit dem hinlegen, kann es auch zu wahrnehmungsverzehrrungen kommen, wenn man im halbschlaf ist, aber das ist ganz normal, man darf sich nicht zu viele gedanken machen..man neigt oft zum übetreiben, oft ist besser, die dinge simpler zu sehen..ansonten, würd ich mal einen check beim hausarzt machen..und wenn dann alles in ordnung ist, gibts keinen grund zur beunruhigung mehr..

Der Grund für solche Trance Zustände ist, dass dir das ganze "Drumherum" zu viel wird und deine Seele muss was gegen die Überforderung tun.

Das einzige, was in solchen Momenten wirklich Möglich ist - du musst deinen Verstand aus der Situation befreien, weil der Körper ja dort bleiben muss.

Da so etwas durch das Unterbewusstsein gesteuert wird, welches dann auch für eine Weile die Kontrolle übernimmt, damit der Verstand abschalten kann, bist du Handlungsunfähig.

Das ist eine Art Sicherheitsventil bei dir.

Nun ist es zwar eine supergute Fähigkeit, sich bewusst in solche erholsamen Trancezustände zu begeben, aber wenn es ohne deinen Willen passiert, sollte das so schnell wie möglich geändert werden.

Dazu solltest du lernen, solche "Zustände" bewusst zu steuern.

Sie sind ja nicht schlecht.

Blöd ist nur, wenn man die Kontrolle verliert.

Eine ganz gute Möglichkeit, unterbewusste und bewusste Abläufe zusammenzubringen ist z. B. Yoga.

Auch Meditationsübungen bringen, wenn sie gut angeleitet werden, Körper und Geist so zusammen, dass nach einer Weile eine bewusste Steuerung solcher Trance Zustände ganz einfach werden.

Aber das alles braucht Übung.

Du darfst dir keine Wunderheilung davon erwarten.

Auch eine Verhaltentherapie kann helfen. Da werden ebenfalls bestimmte Techniken geübt, die ein unbewusstes "abgleiten" verhindern sollen.

Aber auch das geht nicht von heute auf morgen.

Du solltest aber unbedingt den Gedanken aufgeben, diese Fähigkeit (und genau das ist es - eine ganz tolle Fähigkeit) ganz und gar "loszuwerden".

Wenn du schon als Kind damit gesegnet warst, dann gilt es lediglich die Kontrolle in Situationen zu behalten, wenn eine Trance nicht Wünschenwert ist.

Aber du brauchst Geduld mit dir selber und Ausdauer beim Training.