Kampfsportart mit wenig Beinarbeit?

Question

Hallo,
ich spiele schon seit langem mit dem Gedanken eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung und als Sport zu erlernen... dabei gibt es allerdings ein großes Problem: Ich hab mir vor ein paar Jahren die Kniescheibe gebrochen und musste drei mal am Knie operiert werden. Ich kann zwar wieder gehen und leichten Sport treiben, allerdings hält das Knie keine Dauerbelastung und komplizierte Bewegungen, vor allem Drehungen aus... gibt es trotzdem Kampfsportarten, in denen wenig mit den Beinen gearbeitet wird, oder wo die Beine "geschont" werden?

Leon · Accepted Answer

Wing Tsung und die Spielarten davon .. aber das ist kein Sport, sondern das ist Selbstverteidigung ohne Ambitionen auf Schönheitspreise oder Brüll - Kreisch - Schmetterschlag und so.

Mit einem ramponierten Knie bist du aber in allen Sportarten dumm dran. 

Geh doch mal zu einem richtigen Sportarzt und lass dich untersuchen und der soll dir so eine Manschette für die Sportstunden verschreiben oder dir gleich sagen, was du tun und was vor allem du nicht tun darfst.

Beim Boxen ohne Beinarbeit siehst du auch kein Land übrigens:)

Chef1 · Answer

Boxen wÃ¼rde ich sagen weil sonst bei den anderen arbeitet man meistens mit den Beinen zusammen.

? · Answer

boxen

Mert . · Answer

Daumencatchen

Huskyraser · Answer

Skat,Schach,Muehle,Halma,Black Jack & vieles andere mehr.
Dart ist sogar sehr gut.Wenn Du deine Beine nicht benutzen kannst,gegen wen willst Du einen Kampf gewinnen? Du kannst ja noch
nicht mal wegrennen! Lass das sein & konzentriere Dich auf Deine geistigen Faehigkeiten.

Bernd L · Answer

Fingerhakeln

Josef B · Answer

Kampftrinken ! DafÃ¼r brauchst Du keine Beine !

Kampfsportart mit wenig Beinarbeit?

7 Antworten