Hat Tango Einfluss auf Stress- und Sexualhormone?

Question

Der gerade zum Weltkulturerbe ernannte Tango hebt nicht nur die Stimmung, sondern hat auch nachweislich Einfluss auf die Menge der Stress- und Sexualhormone.

Das mit Stress assoziierte Hormon Cortisol nimmt beim Tanzen ab, dagegen schüttet der Körper beider Partner in erhöhtem Maß das Sexualhormon Testosteron aus. Das fand die kolumbianische Psychologin Cynthia Quiroga Murcia in ihrer Doktorarbeit an der Frankfurter Universität heraus.

Nach Angaben der Hochschule vom Donnerstag entnahm Quiroga Murcia 2.200 Paaren vor und nach dem Tanzen Speichelproben und ermittelte deren Hormonkonzentration. Zudem bat sie die Tänzerinnen und Tänzer um eine Einschätzung ihrer Emotionen mit Hilfe eines standardisierten Testbogens.

Wie oft muss man pro Tag tanzen?

Anonym · Accepted Answer

Auf die (männl.) Sexualhormone hat der Tango ganz sicher Einfluss, denn nicht umsonst war der Tanz jahrelang in Lateinamerika von der kath. Kirche verboten worden. Wie im Übrigen der Lambada in Brasilien auch!

@blauclever

Ach ja, morgens Fango, abends Tango!  :-))  :-))

Lex · Answer

Kommt auf dein Salsa- und Sexverlangen an, oder nicht?
Deine betitelte Frage hast du ja selber schon beantwortet.

Sportliche BetÃ¤tigungen setzen Endorphine frei, die bauen ebenfalls Stress ab und regen kÃ¶rperlich an.
Da mit Tanzpartnern getanzt wird ist Interaktion notwendig. Ein Zwinker hier und ein kurzer Chat dort wirken sich positiv auf die Psyche aus -> folglich auch auf Stress und Sexualempfinden.

Ich spiele Basketball und es hat auf mich eine Ã¤hnliche Wirkung: die freigewordene Energie spiegelt sich in einem Wohlbefinden wieder, das circa einen bis zwei Tage anhÃ¤lt.

(Tanzen und Singen unter der Dusche oder Singen im Auto etc. wirkt sich auch positiv auf die Stimmungslage aus. Es muss nicht nur Tanz sein. Yoga oder Qui Gong und andere Nicht-Sportarten sind alternativ zu empfehlen)

"Wie oft muss man pro Tag tanzen?" Die Frage... =) hehehe

Wilken · Answer

Aber nur bei dem, der Tanzen geil oder anregend findet. Mich tÃ¶rnt das Rumgehoppse nicht an.

Lizzy · Answer

Hey!

Wenn dir dieser Tanz so gut gefÃ¤llt, wÃ¼rde ich ihn, an deiner Stelle, am Tag zwei bis drei mal tanzen. Das Lied " Le Tango de Roxanne" von Moulin Rouge kann ich zum Tango tanzen empfehlen.

joanne · Answer

Ich gehe zwei mal in der Woche.... das reicht *vÃ¶llig, ich schwÃ¶r's grins*.

@ Wilken: wenn du hopst, machst du beim Tagno Argentino hundertprozentig was falsch...

Anonym · Answer

Fango tut's auch. Und da muss man sich nicht mal dabei bewegen.

Hat Tango Einfluss auf Stress- und Sexualhormone?

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