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Hilfe zu Kohlenhydratarmer Diät!?
Eine unserer Kundinnen will wissen welches Brot am wenigsten Kohlenhydrate enthält.
Das hat mein Interesse geweckt und ich suche nun weitere Informationen zu diesem Thema.
Für Tips und Internetadressen zum Thema wäre ich euch sehr dankbar!
3 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Schau mal in der Liste nach.
Wie erwähnt gibt es diverse Low-Carb-Brote, zum Beispiel auf Soja-basis.
- swissnickLv 7vor 1 Jahrzehnt
Low-Carb-Brot, Sojabrot - aber auch Alternativen wie Reiswaffeln können durchaus taugen.
Wer ausser Brot keine anderen Kohlenhydrate zu sich nimmt, kann natürlich auch eine normale Scheibe Brot nehmen, möglichst mit vielen Ballaststoffen (z.B. Vollkornbrot mit Kernen).
Allerdings bedingt eine kohlenhydratarme Diät eine wesentliche Umstellung der Ernährung, von daher würde der (zeitweise) Verzicht auf Brot vermutlich auch drin liegen.
Kohlenhydrate in unserer Nahrung: Getreideprodukte (Brot, Teigwaren, Müsli), Reis, Mais, Kartoffeln, Zucker, Alkohol
- RofLoLimaoLv 7vor 1 Jahrzehnt
es gibt spezielles Brot
Low Carb Brot
hat jeder Bäcker....
oder google mal nach ADAMSBROT
