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Wer kennt Zumba? Wirkt es wirklich?
Ich habe Werbung für diese DVDs zum Zumba-Workout gesehen und fand es ziemlich interessant, v.A. weil es nicht so nach Training aussah. Ich möchte einige Kilos loswerden und suche nach einem Training, das Spaß macht, bin eigentlich nicht besonders sportlich und esse viel zu gern. Habe mehrere DVDs ausprobiert, die werden aber sehr schnell langweilig. Kann nicht ins Studio, weil ich keine Betreuung für meine kleine Tochter hab :o(
Ja, wenn ich momentan arbeiten gehen könnte, wäre einiges einfacher ;o)
Mein Mann arbeitet halt bei ner Leihfirma und er weiß frühestens eine Woche vorher, wie er arbeitet. Da bleiben nicht viele Jobs, die ich machen könnte, zumal die Kleine ja auch noch nicht im KiGa ist. Aber danke
4 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Hi,
hab ich heute morgen erst wieder gesehen. Finde ich richtig klasse. Also hat genauso viel wie TaeBo mit Billy Blanks. Auf alle Fälle erst die Basis Schritte üben. es Dauert nicht lange dann geht das fix. Handtuch für die Schweißperlen nicht vergessen. Wenn du sone Aerobik Sache machst dabeibleiben auch wenn Muskelkater grüßt. Ich hab in 2 Monaten immerhin 7 kg abgenommen(TaeBo). Ich würd' mit dir Zumba üben.......also Let's Zumba ^^.
MfG, Strega.
Ps: schau mal voll heiß Zumba at www.youtube.comwatchv=Vf0q6qtThF4
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Also ich kann mir vorstellen das es ein gutes Training ist. Ich denke auch das du viel Spaà damit hast, wenn du die Musik magst. Die Zeit wird dabei wie im Flug vergehen und du hast locker schnell ne 1/2 Std. rum. Wenn dann noch die Ernährung etwas umgestellt wird sollte das echt super klappen Denn ich habe mir eben ei Video davon angesehen und bin schon gleich in Bewegung dabei gekommen. Ich glaube ich werde das auch mal versuchen.Also viel SpaÃ
- vor 1 Jahrzehnt
Hallo du!
Ich glaube wirklich, dass ein Anfänger nicht so mithalten kann.
Und um es mal zu betonen, da es auch zur Kategorie "Sport" fällt. Das heiÃt, da kommt schon wieder die "Kein Bock" Phase auf. Denn es ist ja schlieÃlich nur eine DVD, die du in den DVD-Player einlegen musst, um was zu tun. Aber wer hat schon richtig Lust dazu?
Ich würde dir lieber raten, mach einen Job, wo du die PFLICHT hast, etwas zu tun.
Ich arbeite jetzt seit knapp 2 Monaten. Ja, Flyer austragen, d.h. ein paar Stunden am Stück rumlatschen! Ich habe in den 2 Monaten 8 Kilo abgenommen, da ich sowieso abnehmen wollte, war es für mich perfekt. Noch dazu ein wenig die Ernährung umstellen und dann klappt das ganze.
Naja aber ist nicht was für jeden, war nur ein Tipp ;-)
LG Isa
Quelle(n): Eigene Erfahrung - vor 1 Jahrzehnt
Mit Sicherheit wirkt das, schau dir an, wie die sich verausgaben. Das Problem dabei ist, dass man erst ab ca. 30 Minuten Sport Fett verbrennt. Wenn ein Training zu intensiv ist, wird ein Anfänger sicher keine 30 Minuten durchhalten.
