Wie kann man zu einem gesunden "Selbst" finden ?

Mit harter Strenge und jemand der einen belehrt!

Indem man sich selber erstmal erkennt,

dann akzeptiert u. liebt,

dazu gehört auch sich selbst zu vergeben,

wenn Vorstellungen nicht mit dem Moment der Entscheidungen übereinstimmen,

das Selbst ist groß u. hat viele Facetten,

um Alles über sich heraus zu bekommen,

braucht es ein ganzes Leben,

ein gesundes Selbst hat mit der positiven guten Einstellung zu tun,

du bist das beste was du in deinem Leben hast,

diese Selbsterkenntnis immer weiter entwickeln u. stets sich selber vertrauen -

dann wird dein Selbst ein gesundes Sein sein.

Bücher sind geschriebene Kenntnisse.

>Es lohnt seriöse Bücher zu lesen.

Es lohnt manche Bücher zu kaufen, um wieder nach zu lesen,

was Dir bei der Überwindung von gefühlten Schwierigkeiten hilft.

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Authentisch leben

Die Kunst des Liebens

Autor Erich Fromm

Anleitung zum Unglücklichsein.

Aufforderung zu Glücklichsein

Autor Norman V. Peale

Die Kraft des positiven Denkens Autor: Norman V. Peale

Ein gesundes Selbst -

- Wert Gefühl

- Bewußt Sein

- Erkenne

- Lieben

- Annehmen

Findest Du nicht, denn auch wenn es in Dir versteckt ist, so braucht es erst einmal Heilung, Beachteung und Liebe.

Hierbei hilft der annehmende Kontakt zum und mit dem inneren Kind.

Hierfür gibt es viele Möglichkeiten.

Google unter Rainer Scheunemann - Böhlendorf und buche den Kurs "das innere Kind liebevoll an die Hand nehmen"

Laß Dir ein Geburtshoroskop erstellen und genieße die Beratung.

Achte dabei besonders auf den Mond und das 4. Haus mit allen Aspekten.

Respektiere deine Gefühle mehr als deinem Verstand, denn nur so ist es möglich, dem inneren Kind die nötige Luft und den wichtigen Freiraum zu geben.

LG Jo

An erster Stelle muss Du Dich lieben / respektieren so wie Du bist.

Auch wenn man Fehler hat, wir sind ja keine Roboter....

Nur wer seine Schwächen kennt, und sich ernst nimmt,

kommt weiter, für seinen Ego.

Leben, sich selbst akzeptieren und nicht ständig darüber nachdenken, wie man zu einem gesunden Selbst kommen kann.

Ansonsten ergeht es dir wie dem Tausendfüßler, der darüber nachdachte, wie er seine Bewegungen koordiniert und seitdem bewegungsunfähig war.

ein 'gesundes selbst' ist ein nonsens, weil das selbst nicht krank sein (unheil sein) kann.-

das selbst bekommt man mit in die welt, in die wiege gelegt.-

jedem kind ist es durchaus vertraut.-

es wird nur durch erziehung und sozialisation verdrängt - über das selbst wird ein krankes 'ego' gestülpt (wie ein präser ... als antikonzeptionsmittel, sozusagen).-

Es gibt das Existierende und es gibt das, was dieses Existierende wahrnimmt ... und dann gibt es noch den Prozess der Wahrnehmung selbst.

Mehr ist nicht ... da können wir uns auf den Kopf stellen und "Wir-sind-Papst" schreien.

Das ist alles, was wir haben ... und wenn wir nicht verstehen, was dieses Eine ist, das das Existierende wahrnimmt und auch nicht, WIE es überhaupt etwas wahrnehmen kann, dann sind wir nur enthaarte Affen mit einer Kreditkarte.:)

So so, du glaubst also an ein Selbst.

Wenn du auf der Suche nach einen gesunden Selbst bist, dann finde doch ueberhaupt erstmal das Selbst und dann schaun wir mal, ob's denn wohl gesund ist, oder ob ihm was fehlt :-))).

Kannst du mir dann bitte erklaeren, was das Selbst genau ist, und wie und wo man es suchen soll? Und jetzt bitte keine Buecher zitieren, sondern mir nur deine eigene Erfahrung berichten!

Dann wuesste ich gerne noch den Unterschied von einem kranken zu einem gesunden Selbst (wenn moeglich auch aus deiner eigenen Erfahrung).

Solltest du dir wirklich die Muehe machen, darueber mal nachzudenken und dann auch noch nach dem Selbst zu suchen, gratuliere ich dir schon mal im Voraus. Du wirst naemlich nichts finden, und das ist das Beste, was dir passieren kann. Denn dann faengst du an, auch andere Konzepte ueber dich und die Welt, die du immer fuer selbstverstaendlich gehalten hast, zu hinterfragen.

Nur Mut und viel Spass dabei!

Sich suchen gehen und zwar in der eigenen Psyche.

Alles aus der Vergangenheit heraus kramen, neu entdecken, erleben, fühlen, lieben und hassen...

Bei jedem Thema und Gefühl mit Unterstützung die falschen oder unangebrachten Gefühle verarbeiten, es akzeptieren, respektieren und zurück in sich selbst platzieren...zum nächsten Thema oder Erlebnis.

So heilt man seine Seele, nur schafft man das nur entweder unter beobachtung mit einem Psychologen oder im Psychologie Unterricht, wiederum mit Hilfe des Dozenten.

Allein ist es sehr gefährlich und eine Heilung kann auch niemals stattfinden, weil man bei Selbstforschung der eigenen Psyche vieles zerstören kann und womöglich schlimmer Defekte auslöst.

Gehe bewusst und konzentriert durch das Leben.

Nimm alles war, was in Dir und um Dich herum passiert.

Dann bist Du im hier und jetzt. Du kannst nur in der Gegenwart "Du Selbst" sein.

PS. Es gibt nur ein gesundes "Selbst".

LG