Ist es gefährrlich plötzlich Vegetarier zu werden?

Ich habe mich vor ca.15 jahren entschlossen vegetarisch zu leben.

Du solltest dich ein bisschen informieren,was für Vitamine,Spurenelemente,etc. in der einzelnen Nahrungsmittel enthalten sind.Vegetarische essen ,heißt nicht einfach das Fleisch weglassen,sondern sich bewusster ernähren und verschiedene pflanzliche Produkte vermehrt zu dir nehmen.

Ich bin kerngesund,vermisse nichts,Blutwerte sind hervorragend.

Hi,

ich finds toll das du dich zu so einen großen schritt entschieden hast,

ich selbst esse ganz selten Fisch und gar kein Fleisch.

Du musst einfach nur darauf achten das du sonst alle anderen Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst und dann klappt das alles auch schon.

Gruß: Lisa

Quatsch. Von Fleisch bekommt man keine Entzugserscheinungen. Natürlich muss irgendwann dein letzter Tag mit Fleisch sein, sonst wirst du ja nie Vegetarier.

Ja, es ist sehr gefährlich - man kann ohne tierische Produkte nicht leben...

...zumindest, wenn man der Werbeindustrie glauben schenkt ;)

Wenn man aber aus ethischen Gründen Vegetarier werden will - warum dann nicht gleich auf Eier und Milchprodukte verzichten??

Entgegen der allgemeinen Darstellung ist z.B. Milch nicht wirklich gesund, kann verschiedene Krankheiten auslösen...

Eier enthalten zwar alle wesentlichen Aminosäuren, aber in unserer Gesellschaft ist in der Beziehung kein Mangel - aber die Haltungsbedingungen bei der Ei- und Milchproduktion sind eklatant...

Wichtig ist allerdings, wenn man sich rein pflanzlich ernährt, daß man sich entsprechend informiert, wo welche Mikrostoffe enthalten sind, und wie man seine Ernährung ausgewogen gestalten kann (ausschließlich Salat futtern ist auch eine Mangelernährung *g*)

quatsch ich hab auch von heute auf morgen angefangen und bin seit 5 jahren glücklicher vegetarier ohne erzugserscheinungen hahah

eine bekannte hat sich dazu entschlossen und ihr geht es gesundheitlich gut wie nie. Sie hat es nicht bereut , achtet auf Vitamine-eisen etc. ^^

Seit 2004 bin ich Vegetarier. Am Anfang der Ernährungsumstellung nimmt man zwar etwas ab, aber gefährlich ist an dieser Ernährung nichts. Im Gegenteil, man kann mit ruhigem Gewissen genießen, und dein Körper wird es dir ebenso danken.

Andersherumgefragtt, wie wird man denn "un-ploetzlich" zum Vegetarier?

Ich meine, entweder man stellt seineErnährungg um oder nicht, was soll daran gefaehrlich sein?

ja, peng! und schon bist du tot. geht ganz schnell. ein paar sekunden kurz nachdem du dein letztes steak verspeist hast.

Wenn du glaubst, daß Pflanzen keine Lebewesen sind, bist du wirklich

selten zur Schule gegangen. Aber der Mensch ist vom Körperbau her

als Allesfresser geboren (Gebiss, Magen, Darmlänge usw., daher auch

die nahe Verwandtschaft zum Schwein), und hier der Natur noch mehr

ins Handwerk zu pfuschen, empfinde ich als überheblich und arrogant.

Vor allem, wenn Leute Fisch essen, wo es sich um hoch entwickelte

Wirbeltiere handelt, die teilweise aufopfernde Brutpflege betreiben und

z.B mit Krokodilen gleichgestellt werden können, Krokodilfleisch aber

als ausgesprochene Delikatesse gehandelt wird.