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Anonym
Anonym fragte in SozialwissenschaftPsychologie · vor 1 Jahrzehnt

Hilfe! Mein Leben ist seid 6 Jahren die Hölle!?

Es fing alles damit an, dass ich (16) nach der 4. Klasse in eine Mädchenklasse gewechselt bin. Vorher war ich recht fröhlich, aufgeschlossen.. natürlich gab es Probleme mit 'Freunden' und die Beste und beliebteste kann man ja nie sein, aber ich wurde in der 5. Klasse zur Absoluten Außenseiterin und habe mich dann als leichtes Mobbingopfer herausgestellt, weil ich einfach alles mit mir machen haben lies, die Tollen haben mich gehasst und alle anderen haben mitgemacht, ich hatte zwischendurch 'Freunde', die mich auch gemobbt, verpetzt und mir das Leben nie schön gemacht haben. Ich habe schon vielen Erzählt, was ich alles durchgemacht habe, wie oft jede Schwäche, jeder Fehler. jeder kleinste Makel ausgenutzt wurden ist.. Immer wurde auf mir herumgetrampelt und mir erzählt, all würden das und das hässlich an mir finden, mich würde doch eh niemand toll finden... es gibt da 1000 geschichten, die passiert sind. Und sie können es nicht glauben, waren entsetzt. sogar die, die nicht einmal die Hälfte kennen fragen sich, wie ein Mensch das alles durchsetehen kann. Und ich kann und konnte nie mit meinen Eltern drüber reden. Ich habe sie enttäuscht, mache nur Fehler, meine Familie fragt sie, wieso ich keine Freunde habe. Ich bin in jeder Situation die, die es so oder so nicht kann. In Sport immer als letzte gewählt, früher hatte ich eine 1, Sport gemacht, aber irgendwie war ich nie in der Gruppe drin, egal wo, immer das 5. Rad am Wagen und die, die Später dazukommt und dann am Rand steht. Immer war ich die Komische und die, die in die dümmsten Situationen gerät.

Ich bin schlau, das weiß ich, aber in meinem Kopf ist das totale Chaos und ich weiß einfach nicht, was ich tun soll, wo ich den Anfang des roten Fadens finden könnte. Ich bin total undiszipliniert, unüberlegt, immer das kleine Dummchen, mit der man alles machen kann.

Irgendwie esse ich nurnoch, flüche mich aus meinem Leben, indem ich nichts, was mit meinem Leben zu tun hat, in Griff nehme, ich bleibe sitzen, möchte das 10. Schuljahr auf einem neuen Gymnasium wiederholen, aber die Chanchen stehen nicht gut, dass mich eins aufnimmt. Es gibt aber noch ein paar Schulen, bei denen ich es nochmal versuchen möchte, wenn ich mein Leben als Film zeigen könnte, dann würdet ihr sicher denken, ich hätte einen bösen Fluch, wirklich nuuuur Pech, nur!, es ist unfassbar, udn denkt nicht, ich wäre pessimistisch, ich versuche die guten Seiten zu finden, ich bin unglaublich schüchtern, ich habe Angst, mit neuen Leuten zu reden, wen mich iwer anspricht, ein Junge zb. kriege ich Panik und haue ab, ich habe schon viele pläne entworfen, aber ich halte eh nichts durch, werde immer zurückgeworfen, und irgendwie weiß ich garnicht wo ich anfangen soll, ich habe schon 100 tipps gehört aber es ist nicht einfach, so zu leben, nachdem, was ich alles durchgemacht habe, ein freund von mir meint, ich hätte burn-out und ich finde auch, dass das sein könnte, weil ich zb immer mit einem ungeheuren idealismus und entschlossenheit, wenn ich mal iwas versuche, da dran zu gehen aber es dann doch liegen lasse. ich weiß nicht, was an mir falsch ist, ich war ja schon immer iwie anders, ich habe das gefühl, mich nicht richitg entwickelt zu haben, also schon aber iwie kann ich das nicht so richtig zeigen, ich habe kein selbstbewusstsein, bin total paranoid, weil ich denke, es ist überall so wie in meiner klasse, dass mir alle etwas böses wollen und immer über mich reden, ich raste total schnell aus gegenüber meinen eltern, ich habe mich nicht unter kontrolle, mein leben auch nicht, ich habe keine basis, auf der ich aufbauen kann, ich müsste also von null anfangen, ich will neu anfangen in der neuen klasse, aber ich habe angst, dass ich wieder die alten fehler mache und wieder diese rolle einnehme, unselbstbewusste aussenseiterin, kleines dummchen.. vielleicht soltle ich ja überlegen, was mir liegt und dann diese hobbies anfangen und iwie auch abnehmen, alles schritt für schritt, aber in meinem kopf ist soo viel, so unglaublich viel und das totale chaos, ich denke, ich habe auch einige sachen nicht aufgeschrieben aber ich möchte auch nicht zum psychater, weiß jemand wie ich vorgehen sollte..?

Update:

Danke für eure tollen Antworten!

Ihr habt mir echt weitergeholfen und gezeigt, dass ich nicht alleine bin und es doch noch Menschen gibt, die mir helfen!

Update 2:

zu 'Schatz': Ich bin sehr Dankbar, dass diese Leute sich mein 'gejammer' durchgelesen haben und habe daher keinen Grund, sie zu melden.

Update 3:

Also nochmal an alle, die die Nachricht von Schatz gelesen haben:

ES IST NICHT WAHR! ALLE ANTWORTEN HABEN MIR GEFALLEN!!

wie ich sowas hasse, tut mir leid, aber ich weiß nicht, wie du darauf kommst, dass ich alle Antworten gemeldet haben soll.

9 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Für mich hört sich das nach einer Sozialphobie an. Damit musst du nicht zum Psychiater sondern zu einer Verhaltens Therapeutin. Dort kannst du lernen, das Chaos in geordnetere Bahnen zu lenken und deine Ängste zu besiegen.

    Aber du solltest ruhig auch mit deinen Eltern sprechen. Die Therapeutin wird zum größten Teil über die Krankenkasse bezahlt, aber es ist immer ganz gut, wenn die Eltern dich zusätzlich unterstützen.

    Solange niemand weiß, was mit dir los ist, wird dir auch keiner zu Hilfe kommen. Also sprich mit deinen Eltern. Du kannst dich ja gut ausdrücken. Erzähle ihnen alles so, wie du es geschrieben hast.

    Oder gib ihnen deine Frage zu lesen. Vielleicht ist das leichter für dich.

    Um eine Verhaltenstherapie musst du dich bald bemühen, weil die Therapeuten immer nur eine bestimmte Anzahl an Klienten aufnehmen können. Das kann also dauern, bis du einen freien Platz bekommst. In eurer Stadt gibt es sicher mehrere Praxen. Am besten fragst du mal bei allen telefonisch nach der Wartezeit.

    Und wenn du meinst, das ein Neuanfang in der Schule besser für dich ist, kannst du einen Antrag stellen, an dem anderen Gymnasium das zehnte Schuljahr zu wiederholen.

    Wenn du in dem formlosen Anschreiben die Gründe erwähnst, sind die Chancen ganz gut, dass sie dich aufnehmen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Hallo,

    aus der Ferne kann Dir leider keiner von uns helfen. Deswegen glaube ich schon, dass es eine gute Idee wäre, wenn Du Dir vor Ort Hilfe suchst. Wenn Du in der Stadt wohnst, gibt es dort bestimmt eine Jugendberatungsstelle - ich würde Dir empfehlen, diese einmal aufzusuchen. Oft sind da wirklich kompetente und engagierte Leute, die sich nicht zum ersten Mal mit solchen Problemen, wie Du sie schilderst befassen. Ich halte es einfach für wichtig, dass Du mit jemandem über Deine Situation sprichst, nur so kannst Du sie verarbeiten und erkennen, dass Du kein "Dummchen" und Außenseiter bist und diese Rolle nicht in alle Ewigkeit spielen musst Außerdem möchte ich Dir noch nahe legen, Tagebuch zu führen (falls Du das nicht bereits tust), 1. weil es hilft, die Erlebnisse aufzuarbeiten und in einem anderen Licht zu sehen, 2. weil Du so Deine Gefühle artikulieren und Deine Gedanken sortieren kannst und 3. weil es eine nützliche Dokumentation Deines Leidens im Falle einer Gesprächstherapie darstellt.

    Bitte lass Dich nicht unterkriegen, viele junge Menschen haben ähnliche Probleme.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Du hast dich jetzt einmal von einigem befreit,indem du es uns erzählt hast und so geht das bei Psychologen auch.Du mußt nicht zum Psychiater und dann in die Therapie,du brauchtst aber jemanden vom Fach mit dem du reden kannst.Mach das.

  • plez
    Lv 4
    vor 4 Jahren

    Frag diese Alina doch jetzt einfach mal ob sie deinen participant hat. Wenn sie ihn genommen hat ist das Diebstahl und kann theoretisch auch zur Anzeige gebracht werden. Aber erstmal würde ich versuchen sie drauf anzusprechen und sie zu fragen ob sie den participant eingesteckt hat weil du auch gehört hast wie sie in deinem Zimmer rumgekruscht hat. Und für die Zukunft lässt du diese Alina einfach nicht mehr bei dir übernachten. Da musst du dann einfach sagen: nein, ich möchte nicht dass du bei mir übernachtest. Wenn sie es nicht versteht ist es ihr situation, nicht deins. Warum kannst du deinen anderen Freundinnen nicht davon erzählen? Das versteh ich jetzt nicht. Hast du ihnen gesagt dass Alina nicht bei dir übernachtet hat? Wenn ja, warum? Kommen deine anderen Freundinnen mit dieser Alina nicht klar und du willst deshalb ihnen gegenüber nicht zugeben dass du mit ihr grow to be zu tun hast? Ich geb dir einen guten Rat: lüg deine Freunde nicht an. Irgendwann werden sie dahinter kommen dass du sie angelogen hast und dann gibts sicher nen Riesenkrach und deine Freunde werden evtl. mit dir nichts mehr zu tun haben wollen. Oder sie glauben dir einfach nicht mehr. Denn ein Sprichwort sagt: wer einmal lügt, dem glaubt guy nicht. Du darfst nicht immer versuchen es allen recht zu machen, das funktioniert nicht. Du wirst dadurch zwangsläufig irgendwann in die Schußlinie geraten oder selbst einfach nur unglücklich sein weil du immer lügen musst um alle irgendwie zufriedenzustellen. Mach das grow to be du willst und triff dich auch nur mit Leuten die du magst und mit denen du gern zusammenbist. Und wenn du mal keine Lust hast jemanden bei dir übernachten zu lassen sag das auch ganz ehrlich. Lügen bringt dir nichts außer Ärger und Frust.

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  • Schatz
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt

    Weshalb meldest Du Antworten, die Dir nicht gefallen, obwohl sie nicht beleidigend gewesen sind?

    Du hast einen sehr schlechten Charakter und musst Dich nicht wundern. Ich möchte mit so einer hinterhältigen Person auch nichts zu tun haben. So wirst Du nie Freunde finden. Hier jammerst Du den Leuten die Ohren voll, auf der anderen Seite verpfeifst Du sie.

    Du hast es Dir nicht besser verdient!

  • vor 1 Jahrzehnt

    Hey :)

    Ob dus glaubst oder nicht aber ich habe ähnliche Erfahrungen wie du gemacht und ich kann dich voll und ganz verstehen! Wenn du möchtest, kannst du mich sehr gerne anschreiben. Ich finde es total mutig, dass du dich hier öffentlich getraut hast, über deine Probleme und Sorgen zu schreiben!

    Eines darfst du aber nicht machen, dich total zurückziehen! Ich kenne das, ich habe das auch gemacht! Ich wurde in der Schule auch nicht wirklich gemocht, hatte auch nur 2 Leute mit denen ich gesprochen habe und alle anderen haben mich ignoriert. Meine Familie hat mir auch solche dähmlichen Sachen eingeredet wie: Ich sei dumm, hässlich usw. ich kann das sehr gut nachvollziehen.

    Vielleicht würde dir ein Wechsel wirklich helfen aber wenn du dir im vornherein schon Gedanken darüber machst, ob das nicht wieder so wird, dann wird das auch passieren, dass ist wie eine sich selbsterfüllende Prophezeiung, ich weiß wovon ich spreche.

    Du könntest als andere Alternative auch einen Psychotherapeuten in Betracht ziehen...das ist mein ernst, der kann dir helfen deine Probleme und Ängste in den Griff zu bekommen, einen Versuch wäre es wert. Und bitte, dass darfst du gar nicht glauben was die sagen. Eigentlich sind diejenigen die mobben, Schwächlinge, weißt du warum? Weil sie selbst mit sich unzufrieden sind, sie Anerkennung in der Klasse wollen und sich so stark fühlen! Warum glaubst du denn gehen denn immer 4/5 Leute auf einen los? Weil der Einzelne dann überhaupt keine Chance hat und sich so trauen und das dann all die anderen mitmachen ist dann nur aus Angst, dass es ihnen genauso ergeht.

    Eigentlich sind die die mobben wirklich zu bemitleiden und du bist unheimlich stark! Das musst du dir vor Augen halten und ich denke auch, dass du raus aus diesem Umfeld musst aber nicht mit der Angst, es könnte wieder so werden, lass es auf dich zukommen, versuche positiv zu denken!

    Du bist auch jemand, du bist nicht weniger wert als andere! Glaub an dich, du schaffst das!

    Du könntest auch in einem Verein beitreten. In einem Schwimm-, Kunstverein oder ähnliches. Dort würdest du neue Menschen kennenlernen die die gleichen Interessen haben wie du und du würdest vll auch mehr Selbstvertrauen bekommen, du leistet etwas, du wirst annerkannt und vll würde sich dann auch die eine oder andere Freundschaft ergeben und jemanden kennenlernen der dich so mag wie du bist! Denn das hast du bitter nötig, etwas oder jemand, das/der dir Selbstvertrauen gibt!

    Mein Angebot steht jedenfalls, wenn du möchtest natürlich. Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft.

    Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen

    lg

    @Schatz: Ist das wirklich wahr?? *schock*

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ich kann dir sicher nicht wirklich weiterhelfen,aber ich schreibe dir,weil du mir sehr leid tust.ich schicke dir eine Adresse die dir helfen kann:"Mädchen fragen nach!! Mädchentelefon 0800/ 21 13 17 Beratung für Mädchen auch per E-Mail unter maedchen@wien.at solltest du nicht aus Wien sein frage dort nach einer Adresse in Deutschland.VIEL ERFOLG ,die helfen dir sicher

  • Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    So wie Du schreibst, Dich Mitteilst, bis Du sehr Intelligent.

    Ich sehe Dein Problem darin, dass Du nichts daraus machen kannst, dass es Dir besser geht.

    Das ist nicht ungewöhnlich, dass man vor dem Problem sitzt, und nicht Ausweichen kann.

    Zu oft liegt es an einem selbst, was man aus einer Situation macht, oder aus seinem Leben.

    Jeder von uns war in jeder Altersstufe schon damit konfrontiert.

    Dann gibt es die Hackordnung.

    Welche die es machen, und die es mit sich machen lassen.

    Wo Du stehst, weißt Du selber.

    Jede Schwäche wird ausgenutzt vom Anderen, für den eigenen Vorteil.

    Ein Patentrezept gibt es nicht, niemand kann über seinen Schatten springen.

    Meist fällt man wieder in seinen alten Trott.

    Es würde hier den Rahmen Sprengen, was man Dir als Rat geben sollte.

    Dazu müsste man Dich auch kennen, Dein Äusseres, wie Du Dich gibst, wie Du reagierst, und auf Andere wirkst.

    Versuche mal keine Angriffsfläche zu geben.

    Erzähle nichts aus Deinem Leben, Ängste und Sorgen.

    Zur passenden Zeit wird Dir aus allem ein Strick gedreht, und gegen Dich gewand.

    Bist Du ein Einzelgänger, hast Du es besonders schwer.

    Dafür musst Du aber sehr Stark sein.

    Ich habe mir ein grosses Schutzschild aufgebaut.

    Habe eine sehr grosse Klappe, auch hier, und Kassiere mir dafür viele Daumen runter.

    So bin ich aber nicht, und geht auch nicht Spurlos an mir vorbei.

    Ich habe das grosse Glück, dass ich (27) einen Papa habe der mich über alles liebt, trotzdem Streng ist, und ich mich sehr oft bei ihm Ausheulen kann, und mich für weitere "Angriffe" Stärkt.

    Vielleicht ist das bei mir das Geheimnis, dass ich mich auch im Job in einer harten Männerwelt voll Durchsetze, und auch mal über Leichen gehe.

    Es gibt Dinge im Leben, die musst Du verstanden haben, und auch was riskieren, aber die Konsequenzen auch tragen kannst, wenn mal was Schief geht.

    Niemand von uns geht nur mal so ohne Blessuren durchs Leben, und haben alle unsere Probleme.

    Alles Gute, und viel Glück.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ich weine mit dir. Deine Geschichte hat ich sehr traurig gemacht. Vor allem, dass du dich deinen Eltern nicht anvertrauen kannst. Ich würde dir auch dringend raten zu einem Psychologen zu gehen. Am besten wendest du dich an deinen Hausarzt und offenbarst ihm deine Probleme. Falls du auf die Idee kommst, man könnte dir in deiner Schule helfen, lass es. Das ist zu Halbherzig.

    ch wünsche dir auf jeden Fall alles Gute.

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