WIe lange braucht der Körper etwa um die Kohlenhydrate zu verbrennen?

Es kommt darauf an was du machst (laufen, rennen, liegen,...)

Aber hier mal ein Beispiel von einer anderen Seite:

"a)

Eine Person läuft auf dem Laufband mit einer niedrigen Geschwindigkeit. Der Puls befindet sich in der Fettverbrennungszone (Puls = 120/min = 60% der maximalen Herzfrequenz). Bei dieser Belastung gewinnt der Körper ca. 80% der benötigten Energie aus der Fettverbrennung und die restlichen 20% aus der Verbrennung von Kohlenhydraten. Bei dem Training verbraucht der Körper ca. 8 Kilokalorien Energie pro Minute.

30 Minuten Training => 30 min x 8 kcal/min = 240 kcal Energieverbrauch

80% von 240 kcal = 192 kcal

=> 192 kcal : 9 kcal/g

= 21 g Fett verbrannt

20% von 240 kcal = 42 kcal

=> 42 kcal : 4 kcal/g

= 11 g Kohlenhydrate verbrannt"

KOmmt drauf an wie viel du dich nach dem essen bewegen tust

Hä? Du schreibst nicht mal wieviele!?