Wie kann man sich in der Arbeit wieder aufraffen ?

ich hatte mal ein seminar zu dem thema besucht, das mir sehr geholfen hat.

dabei sollte man sich auch mal ganz in ruhe zeit nehmen und überlegen, was man im leben und berufsleben erreichen möchte, was einem am aktuellen job gefällt und was nicht und was man davon verbessern könnte.

man sollte sich immer ziele setzen, um sich zu motivieren. langfristige und auch am tag kurz überlegen, was so ansteht und das nötige dafür tun, das ist anders für einen selbst, als sich irgendwie durch den tag zu wursteln.

manchmal steckt auch etwas anderes dahinter, ein gesundheitliches problem, probleme mit chef oder kollegen, oder ein monotoner job und auftragsflaute. dann sollte man diese dinge angehen.

sich um mehr verantwortung oder neue aufgaben bemühen, versetzen lassen, sich anderweitig bewerben, ein problem besprechen und versuche zu lösen, neue kontakte bei den arbeitskollegen knüpfen, etc.

eine weiterbildung oder qualifizierung, umgestaltung der freizeit (vielleicht ein neues hobby, auf das man sich tagsüber freuen kann)

ich kennen jemanden, der hat nebenbei angefangen sprachen zu lernen und bei langweiligen tätigkeiten im kopf seine vokabeln wiederholt.

Ich zieh mir immer Mal wieder Arbeiten an Land, mit denen ich eigentlich nichts zu tun habe, aber erst einmal ist es interessant, mal was Neues kennenzulernen und ich wäre sonst auch völlig unterfordert, wenn ich immer das Gleiche machen würde.

nun ja, ein Bedürfnis des Menschen ist es etwas produktives zu machen, das wissen wir spätestens seit der <Entdeckung des Boreoutsyndroms, also führ dir vor Augen, dass du etwas positives, produktives machst, das der Gesellschaft/anderen Menschen/ deiner Firma hilft, und, dass das wichtig ist.

Wenn du kannst, dann geh einkaufen, Schuhe z.B. das motiviert mich ganz enorm!

Ich lass mich von nem Kran hochhieven.....