Beinhaltet eine ausgewogene Ernährung nicht ab und an mal Junkfood?

Es heißt doch ausgewogene Nahrung.. Also von jedem etwas, aber im richtigen Maße.. Da ist auch hin und wieder mal Mäces mit erlaubt. Man sollte es nur nicht übertreiben und es bei den Ausnahmen belassen.

Ausgewogen =Das heißt nicht nur immer dies oder das sonder von allem mal etwas.Aber nur ab und zu.

Bei ausgewogener Ernärung solltest du dir Junk food nur ab und zu mal erlauben

Klar kann man sich ab und zu mal von Junkfood ernähren. Das sollte aber nicht zur Gewohnheit werden. Vor allem sollte man generell süße Getränke wie Cola, Fanta und den Misst vermeiden. Beinhaltet zu viel Zucker und macht dick!

Wie schon Paracelsus sagte: Alles ist Gift! Es kommt auf die Dosis an!

Man kann sich auch mit Tofu und Gemüse umbringen! ;-)

Ja aber nu ab und zumal. Man darf es sich aber auch nicht verbieten sonst droht irgendwann ein Fressanfall =(

Solange Du damit die "erlaubte" Menge an Fett, Salz und Zucker nicht überschreitest, ist das absolut kein Problem.

Und auch ein ballaststoffarmes weisses Brötchen zwischendurch schadet nicht, wenn Du ansonsten eher anderes Brot isst.

Sicher. Ab und zu zum Donald ist völlig okay.

Klar! Ausgewogen heißt ja, dass du von jedem etwas essen sollst! Natürlich in Maßen! Für mich gehört Junkfood genaus dazu!!!

Natürlich, alles andere ist krankhaft. Ich lebe nur einmal und werde mich nicht ständig von Grünzeug ernähren, ich bin doch kein Schaf.

LG

..wenn man den Mist mag, der unter diesem Begriff angeboten wird, warum nicht ...

ja vor allem für junkies.