kann einer mal was schreiben mir ist es langweillig?

Mir auch. Bähh!

JJ

Was haben der papst und der Weihnachtsbaum gemeinsam?

An beiden hängen die Glocken nur zur Verzierung.

Jetzt kannst du ein Kochbuch schreiben...;o))

Die richtige Ernährung bei Herzkrankheiten:

Unsere Ernährung und Lebensgewohnheiten beeinflussen den Verlauf von Herzkrankheiten erheblich. Mediziner und Ernährungswissenschaftler wissen, dass eine gesunde Ernährung bei Herzinsuffizienz und einer koronaren Herzkrankheit genauso wichtig ist wie die medikamentöse Therapie.

Hohe Blutfette und Bluthochdruck zerstören mit der Zeit die Gefäße. Außerdem bedeutet jedes Kilogramm mehr Körpergewicht eine deutliche Mehrarbeit für den geschwächten Herzmuskel.

Tierische Fette nur in Maßen konsumieren

Mit Hilfe einer guten Ernährung können Sie Ihr Herz- und Gefäßsystem entlasten, schützen und pflegen. Schon beim Einkauf können Sie Lebensmittel auswählen, die ballaststoffreich sind und vorwiegend mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten und nicht zu viel Zucker, Weißmehl und tierisches Fett.

Herzkranke profitieren am meisten von einer gesunden Ernährung, wenn sie zudem:

■mindestens zweimal in der Woche ein individuell abgestimmtes Bewegungstraining absolvieren

■auf das Rauchen verzichten

■regelmäßig für Stressabbau sorgen, etwa durch Entspannungsübungen oder Yoga

■sich bei Bedarf von Physiotherapeuten, Ergotherapeuten oder Psychotherapeuten oder auch von andere Patienten - etwa in einer Selbsthilfegruppe - unterstützen lassen.

Vielleicht ist es dann besser du suchst dir einen Chatroom aus.Also ich würde dir sonst gerne schreiben wenn dir langweilig ist aber ich habe recht viel zu tun,z.b. schreiben,lesen ,malen,telef., spazier., kochen,arbeiten,schwimmen,ojeoje

Denk dir einen spannenden Krimi aus und veröffentliche ihn dann.

Als Ebook ist es gar nicht so schwer.

Was für eine langweilige Frage.

Es war einmal.............................................................

Hallo !

ach, schreib dir doch selbst, du Nase.

wo ist es schön und heiß? bei uns herrscht donnerwetter. da geh ich nicht raus! bin auch fertig ! immer dieses weggehen bis morgens wenn es hell wird!=))