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Wer von euch zählt Fettpunkte?
und hat Erfolg damit (gehabt)?
Wem das so nichts sagt, mag "Fettpunkte" googlen.
Was ich nirgends gefunden habe ist, wie viele Fettpunkte man in welchem Alter und unter welchem Tagesablauf haben darf...
weiß das wer?
@nicci - 200ml Rotwein haben 20 Fettpunkte ;)
4 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Zähl lieber Kalorien, da kannste nichts falsch machen!
Das ist auch viel genauer als Fettpunkte. Hab grade kurz bei Google nachgeschaut und da stand das man nicht mehr als 500g Fett pro Woche aufnehmen soll und das ein Fettpunkt ein Gramm Fett ist.
Schön und gut, aber die haben anscheinend vergessen dass Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol auch Kalorien haben und man davon natürlich auch zunehmen bzw. nicht abnehmen kann.
Hä? Rotwein hat doch gar kein Fett.
Dann können es keine richtigen Fettpunkte sein.
Meinst du vielleicht soche Punkte wie die Weight Watchers verwenden?
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Zähle zwar keine Punkte, achte aber auf die Dinge die ich besser lassen sollte.
Insoweit geht es mit der Zufuhr an Kalorien.
GruÃ
Franky
- kurt jLv 7vor 1 Jahrzehnt
Tut mir leid ich wünsche ich wüsste wo ich die bekomme, ich kann essen was ich will aber das fett habe immer im lot.
- vor 1 Jahrzehnt
Ganz demütig, liebe Irmela, ......ich habe im Internet nachschauen müssen...aber habe i.M. andre Probleme, die vorrangig sind....wobei es hat ja wohl einen Sinn,dass ich trotzdem antworte....vielleicht ein Hinweis auf das eigene Wohlbefinden......vielen Dank, dir, auch wenn ich weià Gott jetzt nicht hilfreich war....aber vlt. du...für mich !
