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Wie kann ich nur schneller werden...?
Hallo!
Ich bin ein sehr ehrgeiziger Mensch und schwimme nun schon seit langer Zeit in einem Schwimmteam. Ich trainiere wirklich hart, scheine aber noch immer sehr langsam zu sein und auch nicht schneller zu werden!
Könnt ihr mir Tipps geben? (und bitte mehr als nur: Trainieren, trainieren, trainieren)
Danke im Voraus
Thomas
2 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Die Gründe, dass man in einer Sportart nicht schneller wird, liegen meistens an Fehlern im Training.
Habt Ihr denn einen vernünftigen Trainer, der Euch einen guten Trainingsplan erstellt?
Vielleicht hilft diese Seite ein wenig weiter:http://www.svl.ch/svlimmat_ratind.html
- vor 1 Jahrzehnt
Training Training und nochmals Training, das ist wirklich mein Tip. Ich hoffe sehr das ihr einen gutqualifizierter Trainer habt, sonst verwundert es mich nicht, dass du nich schneller wirst. Wenn du falsch schwimmst und tranierst, dann ist es ja nur logisch.
Habt ihr auch Krafttraining und Fitnesstraining? In den Traininglager macht ihr auch noch andere Sportarten?
