bin ich normalgewichtig?

Wenn du dich wohl fühlst dann bleib so... && ich würde dir nicht raten unbedingt darauf aus zu sein abzunehmen...

Solange du dich selber wohl in deinem Körper fühlst..&& lass dir bloß nichts von unwissigen einreden...

denn manche mädels sind dürr & schlank.. und manche habn kurfen und sehen normal aus halt kurvig..

Also die Jungs stehen ja eher auf schlanke mädels erfahrung aber ab dem ca 20 lebensjahr verstehen sie was von kurfen und normalen mädchen...

Als ich in soner alter war wie du dachte ich auch immer naja ich fühl mich top in meinem körper aber ie könnte ich ja noch abnehmen aber das ist ja auch quatsch... Mach nur ausreichend Sport..weiL du kommst in die pubertät und das verlagert sich alle auf die richtigen stellen....

PS: Meine tante hat mir mal gesagt :

" Warum lieben/mögen Dunkelhäutige/farbige Männer dicke Frauen ( ist auf "neger" abgeleitet) und die antwort war von ihr : "Weil sie im bett was zum anfassen haben.."

also mach dir keine Sorgen =)

Liebe Grüße =)

fuer dein alter ist es ok aber entscheide selbst oder frag deine eltern mach dir lieber mehr sorgen um deine schule 100% wichtiger!!!!

MFG S-E

Das geht, so denke ich ... 5 kilo weniger sind auch nicht schlimm aber da du ein gesundes Gewicht hast, warum abnehmen?

Wenn du dich so wohl fühlst ist es ja okay!

Gruß

Holly Blue

Also erst mal Hi ^^

Ich bin auch 13 Jahre,1.59 groß und wiege 42 und das ist perfekt für mein Alter und Größe sagte der Doktor .

Ich meine wenn du ja fast 20 cm. größer bist als ich ist das bestimmt optimal für dein alter.

MFG Nathalie

Mit 13 sollte man nicht abnehmen, da hat man es nicht nötig!

Es gibt ein Bodymaßindex. Du musst deine Körpergröße 2x nehmen und dann dein Gewicht durch das ergebniss teilen. Dieses Ergebniss muss dann zwischen 18,5 und 24,9 liegen. Bei dir währe dass dann

1,78x2 = 3,56

74:3,56 = 20,786516...

was bedeutet dass du normalgewicht hast. du kannst dir dass auch ausrechnen wie dass ergebniss lautet wenn du 5 kilo abnimmst

Viel spaß beim rechen!! lg

Dein Gewicht ist OK.

Körpergrösse minus100.Bei Dir 178 minus 100 =78,also wären 78 Kg auch noch in Ordnung.

Also es gibt sowas wie einen Body Mas Index. Der sagt einem bei Angabe von Größe und Gewicht in welchem Maß man liegt. Sprich man bekommt heraus ob man Unter-, Über- oder Normalgewichtig ist.

Probier es mal über den Link aus. Gib alles an und du siehst was die Wissenschaft dazu sagt:

http://www.alltagsbeschwerden.de/kinder/bmi-kinder...

Ansonsten kann ich dir nur sagen dass ich Diäten für Mädchen in deinem Alter nicht gut finde. Auch wenn du schon so groß bist und nicht mehr so extrem wächst, deine Organe sind aber noch im Wachstum bis du ca. 21 bist. Das Gewicht regelt sich meist von selbst wenn du erwachsener wirst. Achte auf genügend Bewegung und ein wenig auf deine Ernährung, also nicht allzuviel Fast food. ;-) Dann passt das schon. Ich mag auch nicht diese übermageren Mädchen.

Letztendlich kommt es aber darauf an ob du dich wohlfühlst in deinem Körper. Pass auf dich auf.

Grüße

5 kilo wären nicht schlimm.

Also ich weiss die Formel nicht, mag sie gerade auch nicht suchen und bin sicher, dass du das auch nicht von mir ausgerechnet haben möchtest, das könntest du selber ohne Probleme. Ich finde eigentlich nicht, dass du zu schwer bist, vielleicht schon über dem Durchschnitt, was heisst das aber schon, du bist ja mit deinem Aussehen zufrieden, dies ist das wichtigste, die Frage taucht natürlich noch auf ob du muskulös bist oder nicht. Muskeln sind nämlich schwerer als Fett.