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fini
fini fragte in GesundheitFitness & Diäten · vor 1 Jahrzehnt

Suppe am Abend essen?

Hallo!

Ich habe eine Frage, und zwar bin ich gerade dabei eine Diat zu machen und alle haben mir geraten, dass ich am Abend auch was essen soll(da ich es bis jetzt nicht gemacht habe(letzte Mahrzeit um 16.00)). Was kann man denn am Abend essen, ohne großem Aufwand in der Küche. Haben so fertig-suppen von Maggi viele Kalorien?

lg fini

Update:

Wäre das eine Alternative am Abend:

Frankfurter-Würstl mit Salat??

Lg und Danke für die Antworten!!

6 Antworten

Bewertung
  • Gaby M
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    http://www.gesundheitpro.de/Ausgewogene-Ernaehrung...

    lies doch mal diese Seiten

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Die haben nicht so viele kcal, es kommt natürlich auf die Menge an.

    Man kann alles Mögliche essen ohne viel Aufwand in der Küche: Obst, rohes Gemüse, ein Toast, Joghurt usw.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    iss abends was mit viel eiweiss

    fisch oder geflügel mit salat

    keine kohlenhydrate am abend...

    also reis nudeln brot kartoffeln und so lieber weglassen abends

    ich hab so 35 kilo abgenommen wohl aber hab ich auch etwas sport gemacht

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Hi,

    Fertig Gerichte Alge mein haben viel Fett ich würde dir für den Abend öein Kornerbrot mit etwas frischkäse empfehlen oder Pellkartoffeln mit Frischkäse.

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  • absolutly Paris,lets have fun
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    nein, aber viel Salz. Salz bindet das Wasser im Körper

    Also besser Suppe selber kochen...mit wenig Salz.Da kannst du einen Topf für 2- 3 Tage kochen.

  • lordblanche
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt

    Fertig-Suppen haben viel Fett und sind einfach nur Ungesund.Es die einen Apfel oder anderes Obst und gut ist!

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