Por qué muchas personas de la India que aún siendo vegetarianas estan bastante pasadas de peso?

ser vegetariano no significa ser delgado

o es que los que comen carne estan todos gordos? ;)

no se, buena pregunta.. la checare

lei que el director de cine Guillermo del Toro es vegetariano y mira como esta

Azúcar, azúcar, azúcar, eso es todo e problema el exceso de carbohidratos refinados, Harinas, pastas , arroces y por supuesto Azúcares (caramelos, etc).

Ser vegetariano no te hace ser sano, hay gente que come carne y es sana, el asunto son las proporciones, como en todo.

AH! dato al margen , el exceso de azcares refinados en la dieta impide la absorción de nutrientes tan preciados para nosotros los vegearianos, como son ;El hierro y el calcio.

Bye.

Cierto que hay vegetarianos delgados. Éstos lo son por dos causas principalmente. Una es porque llevan una dieta pobre en calorías (verduras y frutas solamente) y la otra es porque el vegetariano suele cuidar mucho su alimentación y no suele abusar de los alimentos por lo que no le ocurre lo que les pasa a muchos que comen de todo y en exceso, ganando éstos sobrepeso.

Pero eso no quiere decir que un vegetariano no pueda estar gordo. Si no cuida su dieta y se hincha a bollería, pan, frutos secos y fritos, por ejemplo, puede acabar con sobrepeso igualmente.

tal vez el exceso de carbohidratos