Warum bekomme ich Panik?

Ich selbst kenne dieses Problem nicht, bin 55, fühle mich aber zeitlos.

Es gibt Momente, da fühle ich mich Jugendlich, Erwachsen, Weise, Alt und Müde oder wie ein Baby offen für alles.

Nun zu Dir und deinem Problem.

Wenn Du mit 50 sowas panikartiges verbindest, stellt sich die Frage, was es ist.

Das Du Dich dem Tod damit näherst kann es wohl kaum sein, wenn mann bedenkt, das einige Menschen schon viel früher sterben.

Das Dich die Panik packt, weil Du Dir Stress machst, wegen Kinder kriegen, ja wohl auch nicht mehr.

Was bleibt ?

Die Schweißausbrüche deuten schon auf Angst und Hetze hin.

1. Der Gedanke daran, was Du alles in deinem Leben versäumt hast ?

2. Die Vorstellung, für Dich wichtige Aufgaben immer noch nicht erledigt zu haben ?

3. Die Panik, wesentliches für Dich nicht mehr auf die Reihe zu kriegen ?

4. Die Selbstbeschuldigung, bislang mit deinem Leben nichts "Ordentliches" angefangen zu haben ?

Mehr fällt mir auf Grund der geringen Fakten nicht dazu ein.

Ergänzungen:

zu 1. Was würdest Du gerne noch in deinem Leben tun/erleben/genießen ?

zu 2. Welche alte Last belastet deine Seele ?

zu 3. Was betrachtest Du für Dich als wesentlich, bedeutend und wertvoll, wie kannst Du dies für Dich verwirklichen und was brauchst Du dafür ?

zu 4. Gibt es Dinge, Verhalten und Erlebnisse die Du Dir vorwirfst, die Du aus heutiger Sicht hättest besser machen können ?

Neigst Du dazu, Dich zu kritisieren und unter Druck zu setzen ?

Vielleicht bringen Dir diese Gedanken und Fragen ja etwas .

LG Jo

Geht doch jedem so. Mit jeder Null am Ende wechselt man über die Weiche aufs nächste Gleis in Richtung Abstellgleis, und das Dumme ist, es ist eine Einbahnstraße.

Sorry, wenn ich Dich da nicht beruhigen kann, aber so ist es nun mal. Man wird nicht jünger, die Restlebenszeit verkürzt sich und die besten Jahre sind nun mal Anfang 20 bis Mitte 30. Das Ticken der biologischen Uhr können wir nicht aufhalten und müssen immer mehr Einbußen hinnehmen.

Die Null am Ende ist nicht das Problem, sie macht uns die Dinge nur bewußt.

Weil Du denkst war ,,DAS,, alles ?

Ich habe mit 50 mein Leben nochmal total auf den Kopf gestellt und heute mit 61 sage ich es hat sich gelohnt !

Kannst Du näher definieren, wie sich diese Panik äußert? Was bereitet Dir wirklich Angst, was glaubst Du, wird sich mit der 5 und der 0 in Zukunft für Dich ändern? (Ich bin 55 Jahre alt und kenne diese Ängste nicht, was Dir natürlich so gar nicht weiter hilft.) Mein Tipp: Versuche Deinen kommenden Geburtstag, trotz Deiner Sorgen um ??? fröhlich zu feiern. Spüre in Dich, was sich wohl nun geändert hat/ändern wird und genieße Dein Leben ein stückweit weiser, fröhlicher, gelassener und zufriedener als zuvor.

Hey Wolke...

Das ist dieses Syndrom Namens: *Midlife Crisis*

Halb so wild...

Schau mal hier:

http://www.psychotipps.com/midlife-crisis.html

Habe schon mit 4+0 damit zu kämpfen...Teilweise... ;-D

Liebe Grüße

Warum bekommst du Panik. Ich glaube es liegt daran das du zu sehr auf andere siehst. Wichtig ist Dein Leben so zu gestalten das es für Dich auch weiter einen Sinn bekommt. Panik ist vielleicht der falsche Ausdruck ich würde eher sagen Zukunftsangst.

Mach Dir Pläne und setze DIr Ziele die Du auch erreichen kannst

Viel Glück

Weil es die Denkweise der Leute ist. Da ist man mit 40 J. schon alt. Im Berufsleben merkt man es besonders. Dabei kann eine 30jährige älter sein als eine 50jährige.

Jeder ist so alt wie es sich fühlt. Ich bin 46 J. Und manchmal fühle ich mich wie 15 und ein anderes mal wie 95. Lach.

Torschlußpanik, das Gefühl, im Leben etwas verpaßt zu haben ist nicht erst gestern erfunden worden. Hier wurde es verpaßt, das Leben zu gestalten.... Impulse von außen werden naturgemäß mit den Jahren weniger. Ohne Eigeninitiative ist da nichts zu machen!