Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Wie nehme ich am besten zu?
Ich mein passt eigentlich alles bei mir bin 1,76 und wiege 71 Kilo...aber möchte eigentlich schon noch zunehmen! Kann aber essen was ich will so viel ich will, ich nehm einfach nicht zu! Kann mir da jemand einen Tipp geben?
Sind ja gute Anworten, aber ;) ja Muskeln is eigentlich kein Thema...passt eigentlich! War im Fitness-Studio! Kohlenhydrate ess ich genug, ich spiel viel Fußball! Aber auch, wenn ich mal wirklich lange nichts tue nehm ich nicht zu! Hatte einen Kreuzbandriss, hab 1Jahr kein Sport gemacht ausser...Koordination und Joggen! Meinte da eher Anworten über Ernährung...viel Fleisch vielleicht? Ich will ja nicht fett werden ;)
6 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Hallo,
ich hatte das gleiche Problem (nur andersherum)!
Hatte einmal viel (sehr viel) gewogen und dann sehr viel abgenommen.
Das ging leider nach hinten los, weil ich mit dem abnehmen sehr übertrieben habe (175cm und nur noch 34 Kg)!
Als ich nicht zunehmen wollte, bekam ich die so genannte Astronautenkost! Frage doch einfach mal in der Apotheke nach "Nutri"- Aufbaukost, evtl. haben sie dort auch noch andere Präparate die sehr viel Energie geben und somit die Gewichtszunahme ankurbeln.
- kamikatze39Lv 7vor 1 Jahrzehnt
Laà Dir Blut abnahmen. Vielleicht kannst Du aus physischen Gründen nicht zunehmen.
- vor 1 Jahrzehnt
Mir geht es genauso,bin 1,85 und wiege 75kg.kann auch essen was ich will und wieviel ich will und das ist nicht wenig.Es liegt am Stoffwechsel hat mir mein Hausarzt gesagt.Du baust deine Nahrung die du aufnimmst in relativ kurzer Zeit fast gänzlich ab.Aber sieh doch mal bei Google unter Stoffwechsel oder Stoffwechselstörung nach
- NachteuleLv 4vor 1 Jahrzehnt
Hast Du das gut!!!
Das möchte ich auch einmal sagen können.
Aber trotzdem ein paar Tipps:
So viele Kohlenhydrate und Fette zu sich nehmen. und ganz wenig Bewegung. Scherz bei Seite, es gibt halt Menschen bei denen das so ist wie bei Dir. Das ist genetisch veranlagt. Wenn Du wirklich essen kannst was Du willst ohne stark zu zunehmen, dann schätze Dich lieber glücklich als Dich darüber zu ärgern. Je älter Du wirst um so mehr wirst Du das begreifen.
GenieÃe Dein Leben und schlemme.
Ich bin echt neidisch, aber dafür muss man wohl ein Mann sein.
lg
Nachteule
- Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- ClemiLv 6vor 1 Jahrzehnt
Du bist ein sehr, sehr glücklicher Mensch! :)
Wenn du kaum Fett ansetzt, dann versuch doch ein paar Muskeln aufzubauen, um deinem Körper mehr Fülle zu geben. Kraftsport würde sich da anbieten. Und natürlich das viele Essen nicht vergessen... oh.. .mein Neid...! ;)
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
MC Donalds
