mein zimmer is so kalt ?

Kommt jetzt drauf an - Ist es den auch auf dem Thermometer kalt bei dir?

Sonst hilft vielleicht schon eine warme Wandfarbe (rot) oder Poster. Das aber nur wenn du nur "das Gefühl hast" :)

Und wenn es tatsächlich nur meinetwegen 19° sind könnte das Haus schlecht gedämmt sein. Kennst du diese Wärmebildkameras? Da sieht man sehr gut wo die Wärme entweicht.

Ist bei mir auch so - da geht alles nach unten in den Keller und man kann mit der Kamera draußen sogar die Umrisse der Heizung an der Wand sehen.

Allerdings kann man da dann nicht mehr viel machen - das muss schon beim Hausbau stimmen.

sorry, aber hier hilft nur `ne Wärmflasche mit 2 Ohren!

was willst Du denn machen, wenn die Warmwassertemp. am Heizkessel nur auf 40 C steht? Als erste must Du die Gradzahl in deinem Zimmer mit einem Thermometer messen - sollte zwischen 18 - 22 Grag sein (dem einen sind 18 Grad sehr kalt, dem anderen sind die 18 Grad aber schon warm) - vielleicht bisst Du ja ein Kaltblüter und braucht 23 Grad?!

Habt Ihr an den Außenwänden eine Wärme isolierung? Oder vielleicht zieht es ganz minimal durch die Fenster.

öfter mal richtig durchlüften

frische Luft erwärmt sich schneller als Mief und feuchte Luft

sorry, wollte dir nicht zu nahe treten, aber ist so, daß die Menschen nicht lüften, weils dann ja für 15 Min noch kälter ist.

Sonstiges:

Wohnst Du in einem Altbau ohne Isolierung?

Sind Deine Fenster undicht?

Hat der Vermieter die Hauptheizung nicht richtig auf volle Pulle gestellt?

Hast Du wie ich an der Wohnung mehrere Außenwände oder befindet sich Deine Wohnung unter dem nicht isolierten Dach? Dann ist es auch eine kalte Burg.

Da kann es verschiedene Ursachen geben.

Eine sachgemäß erstellte Aussenwand ist kein Grund für Frostbeulen. Hier ist wohl ein Altbau im Spiel mit Pappwänden statt Mauern. Zumindest liegt hier einiges im Argen.

Andere Möglichkeit: Die Heizung ist falsch eingestellt. Nicht die Heizstufe ist maßgebend sondern die Raumtemperatur. Die Heizungs-Durchlauftemperatur sollte ausreichend sein, den Raum ausreichend zu beheizen.

Heizung öfters mal entlüften und auch mal im zimmer lüften. Nur 5minuten Stosslüften.

Mag an der bautechnischen Ausrichtung des Gebäudes bzw Deines Zimmers liegen. Zur Sonnenseite (Morgensonne) hin ist es immer günstiger

Zieh einen Mantel an, es ist draußen -10. Man kann auch ein paar Tage mit 10-14 Grad Zimmertemperatur auskommen, da erfriert man nicht. Sei nicht verwöhnt.

Und iß gut, bist nämlich selbst ein Ofen.

Vielleicht solltest du den Heizkörper entlüften damit auch Wasser komplett durch die Heizung fließt.

Gruß

Franky