Wer kann mir einen Ratschlag wegen dem Flash-Player geben?

Guten Tag @ all.Kann mir denn jemand einen Ratschlag geben,wie ich den Flash-Player bei Firefox Instalieren kann.Denn leider läst sich dieser nicht Instalieren,und ich bin schon fast am verzweifeln.Ich benutze das Windows Vista Home Basic.Wenn ich den Internet Explorer auf mache,dann geht der Flash-Player.Wo mache ich jetzt einen fehler,oder liegt es an dem Betriebssytem.Denn seid ich das Vista habe,habe ich nur noch Probleme mit meinen Notbooke.Oder ist es empfehlenswert,das ich das Vista lösche?