Wie entwickelt man ein "leck mich am A..." gefühl?

In der Situation, die du beschreibst, würde ich mir denken, das ich alles getan habe, um die Sache wieder in Ordnung zu bringen. Und wenn das eben nicht funktioniert, kannst du nichts weiter daran machen. Dann ist das eben so.

Um das lma Gefühl zu haben muss man bereit sein, Sachen zu akzeptieren, wie sie sind und nicht weiter darüber nachdenken, weil man ja sowieso nichts daran ändern kann. Wenn man nichts daran ändern kann, kann es einem ja auch egal sein. Oder?

Liebe Lecrima,

eine dicke Haut ist heute nötiger denn je -

wo wirklich alle superegoistisch sind

denk halt mal an Dich, was DU allein willst

alles Liebe Dir

Ich finde das selbst auch ziemlich schwierig und habe grosse Mühe solche Dinge einfach "auszublenden".

Versuch, dich abzulenken und denk nicht an deine Freundin und diese Situation.

Und sonst sei einfach überzeugt dass du im Recht bist. Denk gar nicht daran, dass du vielleicht auch ein bisschen Schuld daran haben könntest. SIE IST DER S��NDENBOCK! Und dann kann es dir ja eigentlich egal sein.

Zu "Leck mich am A..." gehört ein ziemliches Maß an Arroganz. Denk einfach ganz ich-bezogen. Wegen ihr gehts dir jetzt schlecht. Wer ist sie schon, dass es dir wegen ihr schlecht gehen soll? Du kannst Leute, die so mit dir umgehen gar nicht gebrauchen. Überhaupt, es ist völlig unberechtigt. Wichtig ist, dass es dir gut geht. Also triff dich mit anderen, besseren Leuten und vergiss sie einfach, das hast du nicht nötig..

Und, ist die Einstellung schon da? :P

PS ich behaupte nicht das sone Einstellung zu empfehlen ist ;)

naja . ich kenne sowas .

ich habs aber geschafft mit diesem leck mich am ***** gefühl.

ob das gut ist weiß ich nicht . es ist angenehm.

ich hab irgendwann begonnen abzuwägen.

also ob mir die person oder whatever den aufwand/stress/die gedanken/ärher wert ist.

natürlich hab ich noch versucht mit den leuten zu reden. weil sie mir ja wichtig waren/sind?.

aber von denen kam ignoranz. wirklich. und dann hab cih mir auch irgendwann gedacht. also irgendwie isses das nich.

und wenn ich jetzt immer hinterherrenn und traurig bin und mir gedanken mache bringts auch nix mehr .

ich lass die jetzt ihren scheiß machen.

und wenns schief geht , lach ich .

Die l.m.a.A. Einstellung habe ich nur, wenn mir jemand tierisch auf den Senkel geht......ich mag keine klebrigen Leute, da ersticke ich!! Zudem mag ich auch keine Menschen, die meinen, mir sagen zu müssen, was ich zu tun oder zu lassen habe....da werde ich echt wild!

Das gefühl kannst du entwickeln wenn du die probleme gedanken und sorgen beiseite schiebst. Schwer zu erklären:

Das mit deiner Freundin, du musst dir selbst mut machen und sagen"scheiß auf die" So solltest du es bei allen machen,die dich benutzen verarschen anlügen ect. Du musst innerlich damit abschließen.Das ist wichtig das innerliche abschließen.

Hallo Lacrima,

Ich denke du brauchst keine LMAA-Haltung -

Verstehen was abläuft wird dich befreien.

Wenn es zu einer Schräglage in der Freundschaft oder Beziehung gekommen ist - gibt es immer auch einen Weg die Situation zu klären und die Harmonie wieder herzustellen.

Doch dazu gehört die Bereitschaft BEIDER sich darüber auszutauschen.

Sie antwortet dir nicht - also hast du wohl Schritte auf sie zu gemacht.

Wenn sie jedoch nicht ebenso auf dich zukommt und verschlossen bleibt, was könntest du da noch tun?

Sie müsste ebenso am freundschaftlichen Wiederzusammenfinden

interessiert sein wie du.

Du kannst es so sehen, dass sie ihr verschlossenes Gekränkt- oder Beleidigtsein z.Zt. nicht loslassen will. Es verleiht zum Teil auch ein gewisses Machtgefühl, wenn du ihr z.B. vermehrt hinterherläufst oder schreibst. Dies würde dich jedoch ohne Gegenreaktion von ihr nur in die Opferrolle bringen und in ihr das Gefühl verstärken, dass du eine Schuld abzutragen hast.

Es entwickelt sich dann leicht zu einem Stärke messenden Machtspielchen.

Pass auf dich auf und steige da nicht emotional ein.

Eine wahre Freundschaft kann auch mit Schräglagen gut umgehen.

Zwischen meiner Freundin und mir tritt dies auch gelegentlich auf.

Jedoch bleiben wir immer im Austausch darüber und tragen unangehme Gefühle nie lange mit uns herum - und es ist immer wieder schön wenn sich ein "falsch gedeutet" oder "falsch vertanden worden sein" wieder klären und auflösen lässt. Erst dies finde ich, macht wahre Freundschaft aus und festigt sie.

Oft deuten oder verstehen wir etwas ganz anders als es von der Freundin gemeint war - erst die Bereitschaft sich zu öffnen und dem Anderen so weit zu vertrauen, dass es keine kränkende Absicht gewesen sein kann (auch wenn sie so ankam) führt uns auch wieder zusammen. Und die Freundschaft wird immer inniger ud tiefer, da wir lernen was den anderen verletzt hat und aus welchem Grund. Und umgekehrt die Freundin versteht was z.B. mein Verhalten oder eine Bemerkung eigentlich bedeutet hat.

So lernen wir uns immer besser kennen und schätzen.

Deine Freundin wirft eine Freundschaft - die ja auch Zeit zum entwickeln baucht - allzu leichtfertig weg -

Was ist schon dieses kleine starrsinnige Machspielchen wert, im Gegensatz zu einer evtl. langjährigen immer vertrauter werdenden Freundschaft.

Sie wirft auch einen gr. Schatz vorzeitig weg da sie ihm (EUCH) keine Entwicklungsmöglichkeit einräumt.

Lass ihr Zeit vielleicht bemerkt sie dies doch noch.

Wenn nicht - fehlt ihr leider noch die Reife - da sie sich noch wie ein trotziges Kind verhält, dass nur die eigene Verletztheit wahrnimmt ohne Interesse daran was im Anderen (in dir) vorgegangen ist.

Erst wenn sie euch beide im Blick haben kann, wird Freundschaft wachsen. Dies gilt natürlich auch für dich.

ich weiß nur ,daß alle,die dieses l.m.a.a.können,leichter durchs leben kommen.

arbeite auch noch daran.

Versuche, dein Selbstvertrauen zu stärken!

Wenn du ein grösseres Selbstbewusstsein hast, kannst du Situationen, welche dich sonst stressen, mit einem grösseren Abstand betrachten.

Damit fällt es dir einfacher, die Lage korrekter zu beurteilen und genauer zu differenzieren. Gleichzeitig läufst du gar nicht erst "heiss" und bleibst cool.

Möglichkeiten, das Selbstvertrauen zu stärken, gibt es viele (Entspannung, Sport, Ziele setzen und diese erreichen etc.).