Darf man mit einem künstlichen Hüftgelenk einen Cross-Trainer benutzen?

Da solltest Du mit Deinem Arzt reden. Bewegung muss nicht zwingend schädlich oder schlecht für Dich sein, aber ob es unbedingt der Crosstrainer sein muss, waage ich zu bezweifeln. Vielleicht wäre ein Ergometer (Fahhrad) die bessere Wahl. Aber frag vorsichtshalber deinen Arzt bitte.

Crosstrainer auch in der Rehabilitation

Neben einer schnellen Genesung sorgen die Crosstrainer auch für eine menge Spaß

Regelmäßiger Sport fördert nicht nur die Gesundheit und ist für gesunde Menschen geeignet, auch in der Rehabilitation ist Sport von besonderer Bedeutung. Denn Rehabilitation bezeichnet die Menge aller Aktivitäten, die notwendig sind, um den Patienten ein möglichst normales Leben in der Gesellschaft zu ermöglichen.

Demzufolge sind auch immer bestimmte Fitnessgeräte, wie Crosstrainer, Ergometer oder auch die Kraftstation in den Rehabilitationseinrichtungen vorhanden. Den Patienten wird unter ärztlicher Aufsicht gezeigt, wie sie sich beispielsweise nach Operationen am Kniegelenk oder an der Hüfte über das Training an einem Crosstrainer bessere Bewegungsmöglichkeiten verschaffen und es erlernen mit den künstlichen Gelenken zu leben. Ziel dabei ist immer, die Ausdauer und die Kraft zu stärken mit gesunder Ernährung und Sporternährung lässt sich dann gleichzeitig auch noch das Körpergewicht reduzieren und das Leben wird leichter und angenehmer. Jedes Kilo weniger Körpergewicht wirkt sich zusätzlich schonend auf die Gelenke aus.

Die Rehabilitation hat es sich zur Aufgabe gemacht, dass körperliche Einschränkungen, die vorher bestanden haben so weit wie möglich rückgängig gemacht werden. In den Reha Kliniken werden die Patienten bewusst darauf vorbereitet und motiviert auch in der häuslichen Umgebung ein selbstständiges Sporttraining zu absolvieren. Dazu eignen sich dann solche Heimtrainer, wie es die Crosstrainer sind, für Patienten, die an den Gelenken operiert wurden, ganz besonders gut. Ein besonders gelenkschonendes Training fördert die Bewegungsmöglichkeiten und trägt zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens bei. Unter den Fitnessgeräten, die für das Heimtraining angeboten werden, sind einige extra gekennzeichnet, die für die Rehabilitation besonders geeignet sind. Für das Training am Crosstrainer ist man übrigens nie zu alt. Wer die Chancen nutzt und ein regelmäßiges Crosstraining in den eigenen vier Wänden absolviert, der wird mit mehr Lebensfreude und neuem Schwung belohnt. Sport und Bewegung wirken sich letztlich immer positiv auf die Lebensumstände aus. Das gute Gefühl nach dem Sport kann man einfach nicht beschreiben, muss einfach erlebt werden.

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Frage dazu am besten deinen Arzt. Ich selbst glaube schon, dass das möglich ist, allerdings wohl eingeschränkt, also nicht bis ans Limit gehen.

Hallo,

wollen Sie noch mehr kaputt machen ?

Ganz sicher nicht.