sind 3,5 L cola zu viel?

Ja, wenn Du dieses als Tagesdosis siehst ist es eindeutig zuviel. An Zucker (Diabetes) möchtest Du doch nicht erkranken ?

Ja ..zu viel,trink lieber Wasser.

Kommt drauf an...pro Tag ists schon ne ordentliche Dosis. Grundsätzlich ist viel Trinken nicht schädlich, im Gegenteil. Empfehlenswert wäre es allerdings, sich mal mit den Inhaltsstoffen auseinanderzusetzen und zu überlegen, ob man nicht beispielsweise die Hälfte mit Wasser oder anderen Getränken ersetzen möchte.

Überleg selbst - ist es denn richtiger Durst, den du verspürst, oder eher die Lust auf die Cola?

Falls ersteres zutrifft, solltest du mal mit einem Arzt sprechen. Solche Trinkmengen können nämlich bereits Anzeichen von Diabetes sein, und den unbehandelt zu lassen, wäre fatal!

Diabetiker trinken täglich bis zu 7 Liter, wenn nicht noch mehr, aber die Inhaltsstoffe werden nicht verwertet, sondern der Körper gibt einfach alles wieder ab. So kommts, dass selbst bei einem Konsum von solchen Mengen ein Körper austrocken kann. Diabetes ist nicht ungefährlich!

Nicht wenn Du das Ganze mit mindestens vier Liter Whisky verdünnst.

Ich glaube schon, das das zu viel ist..du nimmst damit fast 1500kcal auf. Das ist eine ganz schöne Menge..Mansche Menschen bekommen am Tag so viel, wenn sie abnehmen wollen. Und Du hast nur Flüssigleit und Energie, keine Vitamine, Mineralstoffe...und der Hunger geht da bestimmt auch nicht weg. Die Wahrscheinlichkeit, das Du damit zunehmen wirst ist sehr hoch...Versuch zu reduzieren.

Definitiv zu viel!

Eindeutig ja, frage dich mal ob du vielleicht Zuckerkrank bist (Diabetes)!

kommt darauf an in welcher zeit du das trinkst. In einem Ta ist es etwas viel aber in einer woche , das schaffe ich auch ;)

Eindeutig!

Coca-Cola enthält Coce, und das ist eine Droge. Aussteiger z.B. trinken sehr viel Cola, um Entzugserscheinungen entgegen zu wirken.

Umgekehrt kann auch zu viel Konsum süchtig machen.

Die weiteren Nebenwirkungen, wie Gewichtszunahme, Diabeteserkrankung, Reizung der Magenschleimhaut sind auch nicht sehr angenehm.

Auch Cola-Light ist nicht besser, denn der enthaltene Süßstoff erzeugt wiederrum Hungergefühle. Der Coke-Anteil ist der selbe.

Bei 3,5l Cola kann man auch schon von einem Suchtverhalten ausgehen, denn der normale Mensch nimmt ca. 1,5 - 3 Liter tgl. Flüssigkeit in verschiedener Form zu sich.

Demnach ist zu vermuten, dass zu diesem Konsum noch etliche Flüssigkeit in Form von Wasser (Suppe), Kaffe oder Tee, Bier oder Wein, Säfte dazu kommt.?? Wieviel Flüssigkeit nimmst Du also zu Dir?

Bei evtl. übermäßigem Durstgefühl kann deshalb auch schon von einem

nicht bekannten Diabetes ausgegangen werden. Du solltest Dich testen lassen.

Im übrigen wirkt Coca-Cola ähnlich wie Kaffe oder Alkohol,

es entzieht dem Körper (Organen) Flüssigkeit.

Das klingt paradox, ist aber so.

Ich hoffe, ich konnte mit dieser Antwort etwas die Augen öffnen.

Cola ist ein Genußmittel und sollte dementsprechend vernünftig dosiert auch "genossen" werden. mlG A.K.

Ja, das ist zu viel.

Es hängt immer von der Person ab, aber ich denke, 3,5 L sind zu viel. Man sollte jeden Tag max. 3 L und min. 1,5 L Flüssigkeit trinken, sonst arbeiten die Nieren zu viel. Es ist heutzutage modisch, sogar 4 Liter pro Tag zu trinken, aber das würde ich nicht tun. Organe brauchen manchmal Ruhe. Natürlich ist es anders, wenn man z.B. krank ist oder in der Wüste wandert, denn dann braucht man mehr Flüssigkeit als sonst.

Es ist ziemlich einseitig, wenn du nur Cola trinkst. Und wenn du dir die Zutaten anschaust, dann kannst du leicht feststellen, dass es viele Sachen enthält, womit dein Körper nichts anfangen kann... Also Abfall, der entsorgt werden muss. Das kostet wieder Arbeit, also Energie.

Du entscheidest dich. Wenn es dir schmeckt: okay, aber mindestens nicht so viel und nicht nur das trinken.