Wann sollte vollständige Streckung und Beugung des Knies nach Operation wiederhergestellt sein?

AUa!!

Ich habe mir das Kreuzband 2002 (mit 23 Jahren) gerissen, Meniskus war glücklicherweise nicht betroffen. Mir wurde damals auch die "modernste" Patella-Sehnen-Plastik, mit "Bioschrauben" und natürlich 'ne Menge guten Zuredens verpasst (vonwegen "in 6 Wochen ist das wieder wie neu..."). Leider ist das Knie bis heute nicht wieder so wie es mal war, ich spüre immer noch einen (kleinen) Unterschied zwischen links und rechts.

Das ALLERwichtigste ist die Reha diszipliniert durchzuziehen! Wenn Du Dein Knie zu wenig bewegst besteht die Gefahr, dass sich das Gelenk "zusammenzieht" und Du die volle Beweglichkeit gar nicht mehr wiedererlangst. (Aber das hat man Dir bestimmt auch schon in der Physiotherapie erzählt...)

Auch ich habe die Erfahrung gemacht, dass es (im Alltag) nach ca. einem halben Jahr wieder einigermassen in Ordnung war... aber Sport habe ich erst wieder 1 Jahr nach der OP getrieben (allerdings auch nur Fahrradfahren und "sanftes" Laufen). Ein weiteres Jahr später habe ich dann wieder angefangen meinen geliebten (Kampf-)Sport auszuüben... habe aber feststellen müssen, dass das so wie früher nicht mehr möglich ist.

Nimm Dir das nicht allzusehr zu Herzen; Du kannst mit einer (wieder) gestärkten Beinmuskulatur ein prima aktives Leben führen und auch wieder Sport treiben (bzw.: GERADE der Sport ist jetzt noch wichtiger als mit einem "gesunden" Knie, eben um eine stützende Muskulatur aufzubauen) - aber Höchstleistungen werden nicht wieder möglich sein und man muss WIRKLICH vorsichtig sein, denn eine zweite OP ist wesentlich komplizierter als die erste!

Gute Besserung und KOPF HOCH! :)

Die beste Methode, online zur Verfügung , um die Muskelmasse zu erhöhen, ist auf jeden Fall diese http://muskel.vorschlag.net/

Sie sollte uns einen Blick , weil es funktioniert super!

Einen genauen Zeitraum kann dir hier natürlich niemand nennen, da keiner deinen genauen Befund kennt.

Du kannst aber, auf Grund deiner benannten Verletzungen und der erfolgten OP, mit einem Heilungsprozess von mindestens 6 Monaten rechnen. Krankengymnastik sollte die Regeneration unterstützen.

Dein behandelnder Arzt, kann dir sicher mehr dazu sagen!

Gute Besserung ;)

am knie (ähnliches problem, miniskusschaden und bänderabriss) war es bei mir, wenn ich mich recht erinnere etwa ein halbes jehr, bis der volle bewegungsumfang wieder hergesellt war. unter belastung erst später.

nach einem bänderriss am daumen hatte ich über ein jahr noch zu arbeiten und selbst jetzt, nach 3 jahren imer no einschränkungen (allerdings nicht im alltag).

ich schätze die zeitspannen sind sehr individuell und von vielen faktoren abhängig (reha/kg/belastung im alltag/fähigkeit des chirurgen/komplexität der verletzung/regenerationsfähigkeit des körpers/...).

Wenn die Physiotherapie in drei Monaten keinen Erfolg gehabt haben sollte, wäre ein Besuch beim Orthopäden (spätestens) angebracht.