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Mit tut der Rücken weh, vorallem die Schultern was hilft ?
Habe aber niemanden den ich beauftragen könnte, mich zu massieren.
5 Antworten
- AkbarLv 6vor 1 Jahrzehnt
Sich von irgendjemandem massieren zu lassen kann schwer in die Hose gehen.
Es könnte alles noch schlimmer werden.
Geh mal zu einem Chiropraktiker, der weià wie man das richtig macht.
- bauermartin16Lv 7vor 1 Jahrzehnt
3x 30 liegestützen täglich.
harte körperliche arbeit wirkt auch oft wunder.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Eine Massagebürste, die mit Bodylotion oder mit einem Hauch voltaren die schmerzenden Stellen sanft massiert.
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- vor 1 Jahrzehnt
hallo je nach dem was man arbeitet,der körper braucht einen ausgleich,das heiÃt sport zu treiben ist immer gut.gehe ins fitnesscenter,lass dich beraten.oder wenn es sein muss zum arzt um kg verordnen zu lassen,oder zu hause dehnübungenausführen. es gibt soviele möglichkeiten aber man muss was tun,weil man macht im leben immmer nur gleiche arbeitsabläufe bzw.bewegungen.
Quelle(n): aus eigener erfahrung
