Wie motiviert Ihr Euch in schlechten Zeiten positiv zu denken?

Ich habe genügend Entscheidungen falsch getroffen, bin ausreichend oft peinlich aufgefallen und bin schon einigen Leuten dumm auf die Füße getreten. Trotzdem habe ich es geschafft die ganzen Fehler und Fettnäpfchen zu überleben - es hätte anders laufen sollen, aber es ist wie es ist: einfach gut so.

Ich vertraue einfach darauf dass ich den Weg zwar nicht ohne zu stolpern gehen kann, aber immer wieder aufstehen und ihn fortsetzen kann.

Es ist schon schwierig, damit umzugehen. Ich sage mir immer: Jammern bringt nichts. Man muss sich selbst aus der Sch**e ziehen. Wenn man nicht alleine klar kommt, ist es selbstverständlich, dass man seine Freund um Hilfe bittet.

Sicher kann man auch mal kurzzeitig sich selbst bedauern und sich in seinem Selbstmitleid suhlen.

Aber es ist doch so: auf Dauer bringt es nichts, so kommt man nicht aus der Krise.

Viele vergessen in bescheidenen Situationen, dass es trotz allem auch viele positive Aspekte im Alltag und im Leben gibt. Man sieht sie nur vor lauter Elend nicht. Deshalb muss man bewusst nach Positivem suchen.

Mir hilft immer: Anderen geht es viel viel schlechter als ich. Also habe ich es doch nicht so besch***n getroffen.

Ich denke immer, es hätte auch schlimmer kommen können und wenn man ehrlich ist, stimmt es doch auch. Also geht es mir doch gut.

Das Buch von Dale Carnegie soll gut sein, es heisst, "Sorge dich nicht, lebe!"

LG

Betty

Das Buch von Norman Vincent Peale: Die Kraft positiven Denkens.... so oft es mir in die Finger fällt -

habe schon in meiner Kindheit viel an Krankheit und Elend gesehen.

Im Umfeld oder auch im Krankenhaus.

Wenn es mir mal nicht gut geht, gesundheitlich und auch sonst, dann setze ich mich in den Sessel, schaue mich um und frage mich:

was hast du erreicht - wie geht es mir sonst

dann kommt mir wieder in den Sinn, eigentlich geht es mir gut, ich kann laufen, reden, hören, mich verteidigen, habe Freunde und Familie, was will ich mehr.

Viele Menschen haben sehr wenig, kaum das notwendige zum Überleben. Und die Kranken, welche in KH, Altersheime, Hospizen, oder sonstigen Anstalten untergebracht sind, denen geht es doch meist viel schlechter.

Diese Gedanken helfen mir immer wieder positiv zu denken...

Konzentrier dein Denken auf die Dinge die du schon erfolgreich gemeistert hast!

Treib Sport, lern mal etwas neues dazu, tue anderen gutes, also hilf mal ner Oma oder ner Mama.

Versuch einfach mal Dinge zu tun die du dir normal nicht zutraust, andere aber machen!

Habe z.B. meine Flugangst selbst behandelt und flieg wieder sehr gern!

Habe aber schon wieder mit neuen Problemen zu kämpfen die den Deinen sehr ähnlich sind. Ich packs an! War auch heut wieder ne Stunde joggen, früher unsportlich, mitlerweile schon acht Marathons geschafft!

Du solltest Dir mehr Selbstbewußtsein zutrauen, dann kommt das mit dem positiven Denken auch. Du stellst Dein Licht unter den Scheffel, du kannst es ja auch a u f den Scheffel stellen, dann hast Du ein wenig positiv gehandelt. Arbeite an Dir und traue Dir mehr zu. Lerne autogenes Training und glaube an Dich. Dadurch ändert sich auch Deine Lebenseinstellung. Es wird ein Weilchen dauern, aber irgendwie schaffst Du es auch. Denk positiv auch in schlechten Zeiten.

Ich kann mich auf mein Bauchgefühl verlassen, dass gibt mir die Zeit mich auf unangenehme Dinge innerlich vorzubereiten. Und stecke ich mal in einer negativen Phase, lässt mich die Gewissheit nicht im Stich, dass es nicht noch schlimmer werden kann. Auf meine Behaarlichkeit kann ich mich auch gut verlassen, sie hilft mir, immer einen Weg zu finden.

Wenn ich früher vor unangenehmen Situationen stand, habe ich mir immer selbst gesagt, was soll schon schlimmes passieren, man wird mir sicher nicht gleich den Kopf abreissen.

Wenn man immer Gutes denkt-

kommt auch immer Gutes dabei heraus.

Mir ergeht es genauso wie dir, in allem was du beschrieben hast, aber da ich normalerweise eher ein sehr positiver mensch bin, würde ich sagen man muss einfach an sich selbst glauben, und vielleicht erstmal die positiven eigenschaften/seiten an dir selbst finden, anstatt immer nur das schlechte an einem selber zu sehen, jeder Mensch hat etwas gutes an sich, auch wenn man es bei manchen menschen vielleicht nicht glauben mag.

Denke an das was dich immer glücklich macht z.B. deine familie, deine große liebe..oder habe ein großes ziel vor augen denn du immer bewältigen wolltest, und sei dannach stolz auf dich wenn du es geschafft hast.Denke daran das kein Mensch auf dieser Welt perfeckt ist, auch wenn einige vielleicht schlauer, besser etc als du wirken sollten..es ist meistens nur ein schein, und die Menschen wo man glaubt sie sind selbstbewusst sind meistens die menschen die es am aller schwersten haben.

Denke daran das es Menschen gibt denen es schlechter als dir geht, die nichtmal einen dach über dem Kopf haben...

und das du es im vergleich zu ihnen eigentlich gut hast..

es gibt tausend dinge die einem zum positiven denken verleiten ;)!

Wünsche dir aufjedenfall viel erfolg...positiv denken bewirkt wunder

Einen Lieben grüß