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soraya fragte in GesundheitPsyche · vor 1 Jahrzehnt

was macht man gegen Angstzustände?

Update:

mir ist neulich was fürchterliches passiert ,und es lässt mich nicht mehr los.

2 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    professionelle Hilfe!!! Alleine kommt da da nur schwer raus, vorallem wenn man nicht weiß wie....

    Quelle(n): eigene Erfahrung
  • vor 1 Jahrzehnt

    bei schweren Angszustände: Arzt.Manchmal ist es auch durch Streß verursacht, da wären Entspannungsübungen wie beim Yoga hilfreich.

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