Johanniskraut, habt ihr schon Erfahrung?

Hallo,

habe mal eine zeitlang Jarsin genommen, diese sind höher dosiert.

Ich habe bei mir eine Lichtempfindlichkeit der Haut festgestellt, dies steht aber auch in der Packungsbeilage.

Ansonsten hilft es gut, Du mußt es nur erst länger nehmen um überhaupt eine positive Wirkung zu verspüren.

Diese Dragees schmecken nach nichts, Du schluckst Sie mit etwas Wasser ganz runter.

Es gibt Johanniskraut aber auch als Tee...besonders lecker habe ich diesen allerdings nicht empfunden.

Johanniskraut ist rein pflanzlich und macht nicht süchtig.

gruß

Um einen stimmungshebenden Effekt mit Johanniskraut zu erzielen muss man ein konzentriertes Präperat über Wochen einnehmen, es kann aber schon bei der ersten Einnahme mal zu einer gehobenen, leicht euphorischen Stimmung kommen - aber das ist bei einer Einmal-Applizierung eine Ausnahme. Lichtempfindlich macht es auch, wer helle Haut hat ist damit nicht so gut bedient. Die anderen Fragen kann ich nicht (mehr spontan) beantworten, aber abhängig sollte es meines Wissens nach nicht machen.

Am besten in der Apotheke beraten lassen.

Man muß eine Mindestdosis von 900mg pro Tag einnehemen und über einen längeren Zeitraum 3-4 Wochen einnehmen,ehe es seine stimmungsaufhellende Wirkung entfaltet. Dann wirkt es aber auch. Hat man stärkere Depressionen,braucht man aber professionelle Hilfe.

Vor starker Sonneneinstrahlung sollte man sich bei Einnahme des Präperates schützen.

Bei mir hatte das gar keinen Effekt.

Ja hab ich. Die Dinger regen den Hunger an. Musst aufpassen,daß Du nicht dick und rund wirst,so wie es mir passiert ist.

Die beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkung war da.

Ich habe "gehört", dass es bei längerem Gebrauch Depressionen auslösen soll und das manche Menschen Herzklabaster davon bekommen. Aber Du solltest das vielleicht mal googlen oder einen Apotheker fragen.