Muß heut allein schlafen, hab eh schon Angst, Katzen spinnen voll rum?

Nimm ein Buch leg Dich ins Bett und lies etwas. Vorher schaust Du, dass alle Türen abgeschlossen sind, der Herd ausgeschaltet. Denke an Deinen Liebsten und daran, wie schön es ist, wenn er wieder da ist.

Mir hilfts immer, wenn ich Musik höre und das Licht anlasse (auch beim Schlafen)

Die Katzen sitzen sicher vor der Tür, weil das plötzlich was Interessantes für sie ist. Und das ist mit Sicherheit nichts Unheimliches oder Paranormales. Katzen sind neugierig ohne Ende. Wäre etwas gefährliches drin, dann würden sie nicht davor hocken. Soviel dazu. Gegen deine Angst hilft bestimmt telefonieren, fernsehen (nichts Aufregendes wie ein Krimi oder so!). Du könntest auch eine Freundin bitten, bei dir zu schlafen oder du bei ihr. Oder bleib bei YC!, wir sind alle da und du kannst dich mit Antworten ablenken! Und was am allermeisten helfen wird: Stell dir vor, wie du dich morgen fühlst, wenn es Tag ist und die Nacht überstanden. Du wirst unversehrt aufwachen, die Katzen haben Hunger und alles ist in bester Ordnung!

Keine Angst.

Ruf doch deinen Freund oder eine Freundin an.

Kennst du nicht jemanden der bei dir übernachten kann?

Ich würde dir ja Asyl anbieten,aber ich glaube du kommst nicht aus meiner Nähe.

lade eine freundin ein zum uebernachten

Beruhige erst einmal Deine Katzen

Hey, kein Problem, vllt ist da einfach nur ne Maus oder so, aber Katzen sind komische Wesen. Wenn aber iwas ungewöhnliches/gefährliches da wäre, würden sie schon längst abhauen und nicht davor sitzen.

Mach dir ein warmes Bad, leg dich dannach in dein Schlafzimmer, hör Musik, les ein Buch, schau dir einen netten Film an oder ruf jmnd an der bei dir übernachten kommt. So bist du abgelenkt und denkst nicht mehr an deine Probleme, und das entspannt und beruhigt am meisten.

Also, schlaf schön, Mary

PS: Geh zu keinem Therapeuten wie hier angeraten wurde. Jeder Mensch fühlt sich unwohl wenn er alleine ist, einige mehr, einige weniger =)

Du darfst nicht vergessen, dass die meisten Verbrechen dann passieren, wenn KEINER damit rechnet, also im Umkehrschluss die wenigsten, wenn jemand lauschend die ganze Nacht da sitzt und mit "Etwas"rechnet! Ich frage mich, ob du eher Angst vor einem Einbrecher hast oder vor einem "Spuk"(?). In deinen Dachzimmern werden höchstwahrscheinlich ein paar Mäuse ihr Unwesen treiben, was bei ständig abgeschlossenen Räumen nichts Ungewöhnliches wäre! Du musst dir immer denken, dass wir alle unser Schicksal haben,dass wir niemals vor dem Zeitpunkt sterben können. WENN also dein Zeitpunkt nicht da ist, hast du die ganze Nacht umsonst Angst. WENN er da wäre, könnte deine ganze Angst ihn nicht verhindern. Folglich: Was macht Sinn? Genau: Entspannen und sich was Nettes gönnen, TV oder DVD oder was du willst.

(Lebe alleine als Frau auf einer komplett einsamen Finca auf den Kanaren. Ich habe weder Alarmsystem, noch eine Waffe, nicht mal mehr einen Hund und ich lebe schon lange mit dieser Philosophie, die ich dir schrieb.) Ich bin einfach Fatalist und sage, was kommen soll, das kommt, nichts mehr und nichts weniger.

Es hat wirklich keinen Sinn, sich verrückt zu machen. Morgen wird es wieder Tag und du hast dir die Nacht um die Ohren gehauen.

Hallo,

meine Katze spinnt heute auch. Ich habe sie gerade raus gelassen. Ich wohne parterre und habe meine Tür offen. Sollt ein Einbrecher oder was weiß ich kommen, dann wird er wohl meinen Keller aufräumen müssen. Ich bin gut durch trainiert und besitze eine Waffe.

Aber, Du brauchst Dich nicht fürchten, mache Deinen Fernseher an und Du wirst sehen, das Du bei diesem Programm ein schläfst. Das war für mich immer der beste Garant.

Wovor hast du denn überhaupt genau Angst? Keine Ahnung warum deine Katzen jetzt da oben sitzen. Vielleicht kraspelt da gerade ne Maus oder so. Ich würd den Fernseher anmachen, mich ablenken und vorher in die Dachzimmer gehen.