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1. Paar hohe Schuhe (Stiefel)?
Ja, was soll ich sagen. 18 Jahre habe ich mich einerseits gewehrt, hohe Schuhe anzuziehn, da ich sie furchtbar unbequem fand, andererseits war ich super neidisch auf die Mädels, die drauf laufen konnten. Doch nun hab ich mich in ein Paar hohe Stiefel verliebt & gekauft, da ich weiß, dass ich mich sonst später nur wieder geärgert hätte, es nicht endlich mal versucht zu haben (;
Die Schuhe sind so ca. 7-8cm hoch, und da ich bis auf ein Paar Stiefel mit 2-3 cm, die ich vor Jahren mal hatte, noch keinerlei Erfahrung mit solchen Schuhen hab, frage ich mich nun, wie ich da nun überhaupt drauf laufe?
Läuft man da normal drauf, wie in Sneakers, bis es irgendwann normal aussieht? Oder läuft man wie auf Zehenspitzen, also absolut garkeinen Druck auf die Ferse / auf den Absatz ausüben?
Das Problem ist, dass ich nicht weiß, wie ich überhaupt mein Gewicht verlagern soll bzw. ob ich es auf den Ballen verlagern muss oder nicht :D
5 Antworten
- TortureKillerLv 6vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Hi, erstmal Glückwunsch zu Überwindung und Kauf...
wenn Du wirklich keine Erfahrung mit Heels hast, sind Stiefel auf jeden Fall der richtige Anfang, weil sie mehr Halt bieten, als Pumps oder Sandaletten und 7-8 cm Höhe reichen völlig für den Anfang. Erstmal würde ich mir bei dm oder vgl. Drogeriemarkt ein Paar Silikon-Ballensöhlchen holen http://www.scholl-partyfeet.de/partyfeet.php
Solche, oder die günstigeren einer 'Hausmarke'.
Die legst Du vorne in Deine Stiefel ein, so, dass sie unter den Ballen sitzen und die Zehen noch Platz haben, dann rutschst Du nicht bis zum Anschlag in die Stiefelspitzen und die ungewohnte Mehrbelastung auf den Ballen wird deutlich gemildert.
Die Gewichtsverlagerung ergibt sich von alleine, wenn Du nun versuchst, da NORMAL drin zu laufen. Also Du versuchst einfach so zu gehen, wie Du es sonst auch tust - kein Zehenspitzenlaufen, das würdest Du keine 200 m durchhalten. Das funktioniert, es sei denn, die Absätze sind so dünn, dass Du kippelst. Wenn es bleistiftdünne Kippel-Absätze sind, musst Du für Spannung in den Knöcheln sorgen, also zusehen, dass Du die Füße so gerade wie möglich aufsetzt und nicht z.B. auf den Außenkanten der Füße läufst. Und EINZIG bei Kippel-Heels ist es auch sinnvoll, eher mit den Ballen aufzutreten und bei Kopfsteinpflaster oder schlecht verlegten Gehwegplatten wirklich 'Spitzentanz' zu betreiben, weil Du sonst mit den Heels in jeder Fuge zwischen den Platten steckst.
Aber bei normaler Absatzstärke solltest Du wirklich zusehen, da ganz normal drauf zu gehen. Erst zuhause oder mal eine 'Runde um den Block', bis Du ein Gefühl für den veränderten Körperschwerpunkt entwickelst. Das geht recht schnell, nur zu...Viel Erfolg!!!
- vor 1 Jahrzehnt
lauf ganz normal, ziehe sie am besten zu hause an und übe. ich habe in meiner Jugend auch geübt, sogar das Tanzen. Du gehst dann einfach sicherer damit raus
- vor 1 Jahrzehnt
einfach üben üben üben! Ich bin 16 und hatte selbst Riesenprobleme vor meinem debutanten ball, aber nach einiger Zeit hats geklappt. ich muss mich zwar an jeden neuen Schuh auch neu gewöhnen und wieder ein bisschen damit üben, aber ich benötige immer weniger Zeit, um mich drauf einzustellen!
Also, der Spruch "Ãbung macht den Meister" (auch wenn in diesem Fall "die Meisterin" wohl eher stimmen würde..,) ist nicht nur ein Spruch, den man kleinen Kindern erzählt, um sie zum Hausaufgaben - machen zu motivieren!
- vor 1 Jahrzehnt
Lauf ganz normal, du musst eigentlich gar nicht überlegen wie du laufen sollst, dann machst du es mit Sicherheit irgendwie komisch. Einfach wie mit Turnschuhen laufen, das Gewicht verlagern brauchst du nicht, und auf den Ballen laufen erst recht nicht. Ãbung macht den Meister, übe vielleicht erst mal zu Hause oder guck dir mal was von deine Freundinen ab. Du wirst dich noch relativ schnell daran gewöhnen. Ich habe mit 15 angefangen hohe Schuhe zu tragen, er kleine Absätze und mitlerweile (bin 19) laufe ich sogar auf 15cm Absätzen, ist wirklich reine Ãbungssache, glaub mir. Am Anfang solltest du die Schuhe vielleicht nur über kurze Zeit tragen und dann immer etwas länger, sonst tun dir die Füsse unheimlich weh.
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- alexLv 4vor 1 Jahrzehnt
ich hatte als mann öfters mal die hohen schuhe meiner freundin an (frag lieber nicht warum)....wo ist das problem?
