Scwangerschaft ??????

Man sollte kein rohes Fleisch wie Mett oder Salami essen, keinen Rohmilchkäse. Und natürlich keinen Alkohol trinken.

Auf alle Fälle keinen Alkohol trinken.

also nicht unbedingt alkohol;)

Du darfst sogut wie alles essen und trinken, doch was absolutes Tabu in der Schwangerschaft sind, sind:

Alkohol und Zigis, die solltest du verbannen, bis das Baby da ist und auch danach noch, wenn du stillen solltest.

Aber was das Essen angeht, einfach mal gucken. Wenn´s dem Baby net schmeckt, spürst du´s eh, entweder ruckelt es stark oder du kriegst saures Aufstoßen, das heisst, dass es dem Baby net gut bekommen ist und solltest du dann weg lassen.

Und pass auf deine Füsse auf, wie die auf Essen reagieren. Manche Nahrugsmittel oder Getränke können Wassereinlagerungen bilden.

Und bei Kaffee auch ein bisschen reduzieren.

So hab ich zumindest meine Schwangerschaft erlebt. Ich hab Tomaten wie Äpfel gegessen (3 grosse Fleischtomaten täglich und eine halbe Dose Sauerkraut), aber Essiggurken konnte ich gar net, also überall wo Essig drinnen war, da wurde mir schlecht. Und Fleisch mochte ich auch auf einmal nimmer so.

Aber wehe meine Mama machte dann Zwiebelkuchen, da gehörte mir selber schon das halbe Blech.

Und von Süssem mochte ich höchstens Karamellbonbons, die weich waren und diese "Nimm2" Bonbons. Wenn ich da nur eine Torte gesehen hab, oder einen Kuchen mit Fettglasur, wurde mir schlecht.

Aber von Getränken mochte ich am liebsten Tomatensaft, Karottensaft und Multivitamsaft oder ganz einfach Wasser ohne Kohlensäure.

Aber wie schon gesagt, das muss jede werdende Mama selber für sich herausfinden.

Aber bei Hülsenfrüchten würde ich schon ein bisschen vorsichtiger sein, weil sie blähen, aber hab mal gehört, nach der Geburt, dass sie die Milchproduktion unterstützen.

MfG

Gina M.

Nachtrag:

Hier ein paar Links zu Durchstöbern:

http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaft/ernaeh...

http://www.eltern.de/gesundheit-und-ernaehrung/ern...

http://www.netdoktor.de/ratschlaege/fakten/schwang...

Viel Spass

im prinzip kannst du fast alles essen

ich hab mal gehört das oliven nicht so gut sein sollen (weiß aber nicht wie richtig das ist)

und natürlich alkohol sollte man ganz lassen

Erst alles falsch scheiben und dann noch die Leute beschimpfen also das geht mal garnicht! Sind das deine Schwangerschaftsanzeichen oder wie, so richtig giftig werden wenn einem was nicht passt das sind die richtigen!

Zitat:

Weitere Details

1 Tag

ach wegen einem flüchtigkeitsfehler brauch ich kein duden zu wälzen du assi

nanana zügle mal dein großes Mundwerk madam!

shoggy

Zicke und Gina & Co und die alle haben natürlich Recht, das alles mit Alkohol und Zigaretten und relativ gefährlichem Hack usw. ist doch ganz klar, alter Hut...

Kann ich Dir nix Neues sagen, klingt total simpel und sogar doof - aber so isses nunmal- und Du machst mir den Eindruck, als wärst Du GENAU SO drauf, wie's sein soll:

GENIEßE Deine Schwangerschaft!!!

Was für eine wundervolle Geschichte!

Okay, frau nimmt zu und hat Wasser in de Füß und Kreuzweh und...

Hör' einfach auf Deinen Körper - egal auf was Du Lust hast, oder was Dich anwidert - folge Deinem Gefühl! Höre auf Deinen Instinkt, während der Schwangerschaft ist der extrem ausgeprägt und wirklich zuverlässig.

Da gibt es Leut' die sagen: Iss viel Salat! Und wiederum andere, die Dir raten, alles, bloß keinen frischen Salat/Gemüse zu essen, es könnte ja ein Fuchs oder eine Katze drüber gelaufen sein und..

Ich ganz persönlich denke: Unzählige Generationen von Frauen haben ihre Kinder mitten auf dem Feld geboren - ist die natürlichste Sache der Welt, mach' Dir nicht ALLZU viele Gedanken, weder vorher, noch wegen/während der Geburt, noch hinterher - wir Frauen kriegen halt Kinder - Punkt. :-)))

Dafür sind wir geschaffen, dieses einzigartige Erlebnis können nichtmal die "Nabelschnur-durchschneidenden-Papis" teilen oder verstehen.

Mach' Dich net verrückt, immer locker bleiben -alles Gute !!!

Man sollte auch nicht zuviel schwarztee trinken,der häufig in eistee getränken ist.höchstens eine tasse mal an tag,da der schwarztee auf den kreislauf des baby geht.Mir wurde auch von manchen Käsesorten abgeraten,wie zb. diesen brie käse weil diese weiße umrandung nicht gut sein soll,wegen schimmelkulturen.

eigentlich kannst du alles essen was du magst. nur rohes fleisch solltest du meiden. das hat irgendwie mit den bakterien zu tun, aber der frauenarzt wird dir das auch noch erzählen. du merkst selber was du magst und was nicht.

alles gute für dich und dein baby.

Verhalte Dich so normal wie möglich. Keinen Alkohol, keine Zigaretten und kein rohes Fleisch (Toxoplasmosegefahr).