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einnahme formuline... 30 Min. vorher oder gleich?
wie ist nun die einnahme von formuline?
30 Minuten vorher (wie früher in der beilage) oder doch kurz vor dem essen?
Im internet findet man zig beiträge aber immer steht es mal so und mal so da.
4 Antworten
- Fragola77Lv 4vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Nach so vielen Tipps hab ich hier noch etwas gegen den Schweinehund:
Motivation für die guten Vorsätze
Die Kunst des Aufhörens heißt Anfangen:
http://fitnesstraining.suite101.de/article.cfm/mot...
Wünsch dir alles Gute!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
In den neuen Packungen steht meines Wissens nur "vor dem Essen". Würde es dementsprechend also direkt vor der Mahlzeit einnehmen.
Beachte aber, dass dabei steht, dass man die Tablette(n) mit ungefähr 400 ml Wasser einnehmen soll. Dass man damit abnimmt, ist dann kein Wunder, weil dein Magen dann schon zur Hälfte mit Flüssigkeit gefüllt ist, wenn du mit Essen beginnst - also du auch eher satt bist.
- vor 1 Jahrzehnt
Gar nicht! Warum gibst Du dafür Geld aus? Kommt sowieso der Jo-JO Effekt. Versuchs lieber mit fettnormalisierter Ernährung und Bewegung! Und das muÃt Du leider dauerhaft tun!
