Wieviele Stunden Schlaf plant ihr für die heutige Nacht ein? Ist das ein Standardwert oder eine kurze Nacht?

Heute sind so fünf Stunden eingeplant: Ich arbeite durch bis um 6 Uhr (mit Kaffeepausen-Cleverpausen), dann hab ich keine Lust, bis Sonntagnachmittag zu schlafen.

Ist eine kurze Nacht, aber sonst sind es auch nie als sieben Stunden Schlaf - das reicht dicke.

3-4 Stunden. In letzter Zeit leider Standardwert.

Würde ich sonst um diese Zeit (1.30 Uhr) mehr oder weniger gescheite Fragen beantworten?

ich schlafe eig. nie, aber jede 2-3 tage schon. ja heute mache ich nochmal durch (mit 22 dosen redbull (chuck.norris-pisse) geht das)!

mfg Ovion

em ja ja mal schauen weil ich im mom probleme habe ich wache nachts andauernt auf aber wirklich alle 10 bis 20 minuten

schlafen ist so coll, ich peile so 11 stunden an.

Heutige Nacht --- am beste 34 Std.

Gruß aus Hamburg

Heinz

ca. 4h, mittelwert ist bei 3.5h, standardabweichung liegt bei 1h, obwohl ich nicht sicher bin, ob es wirklich normalverteilt ist ;-)

wenn ich ausschlafen will, kann ich aber auch locker 12h schlafen. im urlaub sind es 6-8h pro tag, meistens zweigeteilt auf nachts und nachmittags in der sonne.

ich hab mal so geschaut wie lange ich normalerweise schlaf brauche,ca zwischen 8 und 10 stunden ,habs schon mit weniger versucht aber dann bin ich zu nix zu gebrauchen,ich hab glueck das ich seit 5 jahren nicht mehr arbeiten muss,da kann ich mir die zeit einteilen(hab vorher 3 schichten gearbeitet am schluss 1 jahr dauernachtschicht(war uebrigens meine lieblingsschicht)aber da hab ich mir den schlaf vorher geholt den ich gebraucht habe,lg chris

5-6 stunden :)

lg

für heute sinds ca vier, mehr is leider nicht drin...

das ist eine sehr kurze nacht. sonst schau ich schon, dass ich so auf ca 8 komm.