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Angst....was tun?
Was soll man tun,wenn man Angst vor dem Allein-sein hat?Es nicht aushält,ohne die Nähe eines Menschen,aber sich vor näheren Bezihungen fürchtet?
6 Antworten
- whyskyhighLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
dann gehe unter menschen.
telefoniere jeden tag mindestens eine stunde und gehe in kurse und vereine.
es ist keine angst sondern du willst kontakt.
- AdélaïdeLv 5vor 1 Jahrzehnt
Melde dich freiwillig zu einer Psychotherapie an, bevor du Schaden nimmst!
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- Da Peg_ELv 6vor 1 Jahrzehnt
Einen Arzt aufsuchen. Es gibt Medikamente gegen Angst-Störungen. Vielleicht empfiehlt der Arzt auch einen Psychologen, der sich mit dieser Angst-Störung auseinandersetzt. Denn diese Angst kommt ja nicht von ungefähr.
Quelle(n): Eine liebe Freundin von mir leidet unter solch einer Angst-Störung. - Anonymvor 1 Jahrzehnt
Geh zu einem Psychologen, der kann dir vielleicht helfen. Es gibt Medikamente und vielleicht findet er auch mit dir zusammen die Ursache für deine Angst heraus und ihr findert zusammen eine Lösung, die Ursache zu bekämpfen!
