Wie schaffen es Menschen immer wieder Hoffnung zu schöpfen?

Das ist eine besonders gut gewählte Frage.

Und aktuell sogar mein Thema.

Woher sie die Kraft nehmen ? Mir wurde der Tip gegeben , das man aus den kleinen positiven Dingen im Leben ganz groß erfreuen soll. Das kleine zum großen machen. Ob es ein Sonnenstrahl ist der mein Herz erfreut oder ein nettes Wort oder das meditieren oder beten, irgend etwas kleines positives, was es mit Sicherheit gibt, daran aufbauen nach und nach und dann füllen sich deine Energie Akkus.

Doch das ist nicht alles. Kraft ist = Energie.

Hier gilt es auch Verantwortungsvoll mit der eigenen Energie umzugehen.

Es gibt viele liebe Menschen die damit rumschmeissen weil es auch viele andere Energielose gibt die danach unbewusst oder sogar bewusst anzapfen wollen.

Aber nicht jeder der nach Energie schreit hat sie so bitter nötig wie es sich oftmals anhört.

Ich möchte damit nicht sagen, das man einander nicht mehr helfen soll.

Doch wenn man selber kaum Energie hat, kann man anderen wohl kaum was davon abgeben und wenn doch steht man am Ende mit weniger als der Reservefüllung da (wenn nichts zurückkommt )(Energie Vampire genannt ) Und man muss komplett von vorne beginnen.

Man sollte schon Wissen wieviel man sich energietechnisch zumuten kann. Denn kannst du dir selber nicht helfen, bist du auch keine hilfe für andere, du bist dann eine doppelbelastung und noch ein hilfreschreiender energieloser in der Masse.

Das ist übrigens auch der Grund warum ich derzeit auch keine Energie habe. Ich habe damit andere genährt und nicht auf mich geachtet. Jetzt stehe ich alleine da und muss wieder ganz klein und von vorne anfangen. Aber dennoch bereue ich es nicht, denn es gehören immer zwei dazu. Einer der es zulässt udn einer der nimmt ohne Rücksicht auf meine Energiereserven (wie denn auch wenn ich selber nicht darauf achte.

Doch hierzu muss man Wissen wo die eigenen Grenzen sind und wann man Kraft oder Energie abgeben kann und wann nicht und welche Leute ENergie Vampire sind und welche nicht.

@Helena

Deine Ausführung zu diesem Thema hat mir Mut gegeben,

denn ich komme auch aus dieser Situation und befinde

mich derzeit auch in dieser Phase.

Manchmal zweifle ich jedoch und frage mich, ob ich jemals

wieder meine einstigen Energiepotentiale erreiche.

Rückschläge treffen mich äusserst empfindlich.

Liebe Grüsse

Rose

Hoffnung durch Liebe....man kann noch so tief im Dreck landen aber es wird immer jemanden geben der dir durch Liebe und halt beim aufstehen hilft...in meinem Fall war es meine Nichte....

Kraft bekomme ich indem ich wirklich übelste Herzschmerz musik höre und mir stundenlang die Augen aus dem Kopf weine....danach habe ich mehr Power als zuvor ..

es gibt auch Menschen die einfach irgendwo hinfahren wo sie ungestört sind und bis zur kraftlosigkeit schreien.. so als würde man den Teufel aus der Seele hinaus befördern.... andere schreiben all ihre negativen Gedanken auf...es gibt soviele möglichkeiten sich Kraft "anzueignen" das wichtigste aber bei all dem ist das man den glauben an sich selbst nicht verliert ...

Stichwort: "Resilienz", "Attribution", "Locus of control" und "Coping". Zu Resilienz ist der Artikel bei wikipedia sehr gut. Zu Coping und Attribution siehe: http://www.medpsych.uni-freiburg.de/skripts/coping... . Dies ist jedoch nur ein grober Überblick. Bei näherem Interesse einfach googlen ;-). Das Thema ist zu Komplex um eine kurze Antwort zu geben.

Von Leuten die man liebt, die einen selbst lieben. Für die lohnt es sich immer zu kämpfen.

Aus Angst, jmd anderem Angst zu machen, wenn man selbst die Hoffnung aufgibt.

Aus Motivation + Ehrgeiz etwas zu schaffen, ein Ziel zu erreichen

...

lg =)

wenn die Gegenwart nicht die beste ist, braucht der Mensch Hoffnung auf bessere Zeiten. Wer die nicht hat, ist von der Zukunft abgeschnitten. Folge ist im simpelsten Fall eine neurotische Störung (Depression), die sich oft verschlimmert in eine psychotische Krankheit.

Wer keine Hoffnung hat, hat sein Leben verloren...

Die Hoffnung stirbt zuletzt.

entweder es wird alles gut oder eben nicht. sich irgendwas einreden bringt nichts. ich WEISS aber, dass alles gut wird einmal.

Würde mich auch mal interessieren, denn ich habe momentan keine.

Aber es geht ganz offensichtlich auch ohne, einfach weil man niemandem weh tun will.

Ich will nicht religiös klingen, aber ich vertrau auf Gott. Der hat mich schon aus manch einer Lage geholt wo ich bis zu Kopf in Sch**se gesteckt hab.