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Wie kann ich schnell 2 Kilo abnehmen?
HI , ich bin 15 Jahre alt bin 173cm Groß und wiege derzeit 52 Kilo. Ich versuche schon seit langem abzunehmen und hab auch scho ziemlich viel abgenommen, aber seit 2 Wochen gar nichts mehr. Was kann ich machen? Das gibts doch net , ich mach ja schon Diät und versuche wenig zu essen und viel sport zu machen aber ich bekomm einfach nicht mehr runter. Mein Ziel is 50 Kilo und das dann auch halten und zwar so schnell wie möglich.
Warum nehme ich nicht weiter ab?
Und bitte gebt mir Tipps was ich tun kann ....
Danke schon mal
Ich will nicht hören das ich zu dünn binn, ich will Tipps was ich machen kann, Bitte Bitte Bitte
Ich fühl mich einfach dick , so wie ich bin und will abnehmen , versteht ihr das?
Warum denkt ihr alle das ich sau dünn bin und nichts mehr hab was ich abnehmen kann, ich hab total fette Oberschenkel und genügend überflüssiges Fett was weg kann.....
Ich bin wirklich nicht dünn....
13 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Mit 17 ist das ganz schön heftig, was du so von dir gibst.
Fette Oberschenkel? Demzufolge müssten ja 30 kg von deinen 52 kg an deinen Beinen hängen.
Ich schlage vor, du ernährst dich vernünftig und ausgewogen, wenn dir deine Beine nicht gefallen, dann empfehle ich dir Rad fahren. Auch schwimmen strafft den Körper. Über die Ernährung bekommst du jedenfalls keine Veränderung an deinen Maßen hin, bei deinem Untergewicht. Da schadest du dir nur.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Nachdem du schon untergewichtig bist, käme vielleicht eine Amputation in Frage.
So ein Bein wiegt ja schon auch was.
Und weit laufen kann man mit so einem geschwächten Gestell doch sowieso nicht.
-Vorsicht, Zynismus-
ps.: deim BMI beträgt 17,4!
geh mal zum Arzt wegen deiner Körperschemastörung (Dysmorphophobie)
- vor 1 Jahrzehnt
nimm zu, an IQ ... mit 15 hast Du noch Chancen, Dein Leben nicht zu versauen!
- Fragola77Lv 4vor 1 Jahrzehnt
Vergiss es. Auch auf deine anderen Fragen zum Thema "Wie hungere ich mich tot" hast du keine anderen Antworten bekommen. Du solltest wirklich in Erwähnung ziehen, dass wir alle Recht haben: du bist zu dünn, du arbeitest dich in eine Magersucht hinein, die für die meisten Leute tödlich endet, also hol dir endlich Hilfe.
Hör auf mit dem Mist, es gibt wichtigeres im Leben.
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- vor 1 Jahrzehnt
laut BMI besteht hier ein Untergewicht, wenn ich dir einen ernst gemeinten Rat geben darf, lege am besten noch Gewicht zu. Denn wenn diese zur Bulimie ausartet, besteht nicht nur Gefahr für deine Gesundheit, du spielst mit deinem Leben.
Quelle(n): Ãrztekongresse , sowie Bundesgesundheitsministerium - loh99leiLv 7vor 1 Jahrzehnt
Von dem was Du an Gewicht noch hast bzw was bei Dir noch wiegt, also Haut und Knochen hauptsächlich, kannst Du nichts mehr abnehmen; schau zu, dass Du wieder was auf die Rippen bekommst, sonst gehst Du ein.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Wo willst du abnehmen? Du bist doch schon untergewichtig. Esse lieber etwas mehr!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Ich hoffe echt das soll ein witz sein...
Falls nicht versucht dein koerper dir wohl zu sagen dass es jetzt mit der abnehmerei genug ist...!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
du bist schon untergewichtig, da brauchst du nicht noch abnhemen!!!!!!!!!!!!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Ist 50 kg eine magische Zahl für dich? Du bist eigentlich schon untergewichtig, und da geht es dir noch um 2 kg? Ich will nicht sarkastisch sein.... aber das finde ich nicht in Ordnung.
Stelle dich vor einem Spiegel und beanworte dir selbst, ganz ehrlich die Frage: "Bin ich dick?"
Wenn du ja sagst, dann hast du ein Problem. Das meine ich nicht abwertend, aber du kannst dich da in was verrennen, was nicht gut für dich ist.
Quelle(n): Ok, ich glaube dir, dass dir die dicken Oberschenkel gegen den Strich gehen. Kenne selbst 2 Frauen, die einen extrem schlanken Oberkörper haben, aber unten rum breit sind. Dieser Kontrast ist schon sehr stark, doch du wirst das nicht durch eine Diät korrigieren können. Wenn es so ist, wie du sagst, dann merkst du doch selbst das eine Diät bei den Problemzonen nichts bringt. Man nimmt oft nicht an den Stellen ab, die einen stören. Und spezielle Gymnastik bringt auch nicht immer den gewünschten Effekt. Wenn es dich so belastet, und das scheint es ja wirklich, geh zu deinem Hausarzt, der kann dich am besten beraten.
