Darf man beim abnehmen Eis essen?

Abnehmen ohne Diät - es geht !!!

Aber sicher. Du musst halt nur die da zu dir genommenen Kalorien an anderer Stelle wieder einsparen.

Gruß

Franky

Auf alles muss man beim Abnehmen nicht verzichten.Man sollte sich hin und wieder auch mal was gönnen.Du musst ja nicht gerade das fetteste Eis essen.

Hi genau das habe ich mich auch gefragt. Mit dem weniger süßes essen, klappt ganz gut aber bei dem tollen Wetter Eis essen verbieten, wäre schade. Ich hab gestern 3 Kugeln geholt *hust* dafür hab ich dann abends nur noch einen Apfel gegessen. Ich hoffe das klappt so...Du kannst es ja auch so machen. Ich denke wenn man ansonsten mit Süßigkeiten spart, kann man mal ein Eis essen, natürlich halt nicht jeden Tag und dann lieber nur 2 Kugeln. Ich esse dann meistens an dem Tag Eis, an dem ich zum Sport gehe, weil ich denke, die Kalorien purzeln gleich wieder. Hoffe das stimmt auch?!

Abnehmen ohne Diät - es geht -

...natürlich darfst Du mal ein Eis essen, Du wirst ja wohl nicht jeden Tag drei Kugeln verdrücken, ich sage, zwei Kugeln darfst Du Dir ruhig mal gönnen, so einmal in der Woche...Du kannst ja überlegen, wie Du die Kalorien an anderer Stelle einsparen kannst, oder Du sparst die Kalorien nicht ein, das macht nicht viel aus, wegen den zwei Kugeln nimmst Du nicht wieder zu, Du könntest ja z.B. zur Eisdiele laufen, dann hast Du schon ein paar der Kalorien wieder abtrainiert...

Ich denke auch, dass man beim Abnehmen nicht auf alles verzichten möchte und auch sollte. Ich bin auch grad dabei abzunehmen, allerdings habe ich keine Lust auf wirklich alles zu verzichten, was ich gerne mag. Ich guck dann halt drauf, ob viel z.B. Fett drin ist. Und es gibt auch Eis, das weniger Fett hat als "normales" Eis und das schmeckt (mir zumindest) auch gut.

ja sicher. aber am besten eis auf wasserbasis, nicht auf milchbasis.

und ausnahmen darf man doch sowieso machen, oder nicht? bei dem wetter wird man doch wohl mal ein eis essen dürfen.

eis = zucker ... hust ;)

nein nicht am besten.