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wie am besten das "Bauchfett" loswerden?
Mein Ziel ist bzw. war es abzunehmen, mit der Umstellung meiner Ernährung und Sport habe ich auch mein Wunschgewicht erreicht, das ein Einzige was ch ncht "loswerde" ist mein sog. "Schhwimmring" an Hüften/Bauch
Habt ihr noch ne Idee?
3 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
mach dich deswegen nicht so verrückt. sieh es doch mal von der seite: es ist etwas ganz natürliches wenn ich mir die models von heute anschaue, wär ich lieber dick als so ein knochengestell. ich würde meine statur als normal bezeichnen , nicht knochendürr, aber auch nicht dick! die Menschen sollen dich so akzeptieren, wie du bist und nicht anders, denn deine persönlichkeit ändert sich deswegen nicht! ich habe aber schon erlebt, dass jemand abnehmen wollte , es eigentlich auch geschafft hatte, aber diese ernährung auch dauerhaft so halten musste, weil sonst ja wieder an gewicht zugenommen wurde... sie wurde total unausstehlich... war so einfach nicht glücklich.. und irgendwann hat sies aufgegeben, sich wieder so ernährt wie vorher, eben gegessen was ihr auch geschmeckt hat und schon war sie wieder die alte und das war allen lieber. Mein Tipp: Sei einfach wie du bist, denn so ist man am Besten!!!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Abschneiden und mir geben!
Ich bräuchte da noch ein paar Kilo mehr!
Nein, also probiers mal mit Yoga, das strafft die Haut und hilft sicher.
Wäre mal ne Idee wert!
