verschiedene phasen der trauer?

hi,

so ich habe mal in meinen alten so-wi unterlagen gewühlt..wusste das ich da noch was hatt (kam ja im examen dran)....also....

es gibt zwei verschiedene modelle, habe nur noch eine selbst zusammengefasste version also weiß ich auch leider nicht mehr von wem aber ich weiß noch das letzte ist von einer bekannten sterbeforscherin..

dIE TRAUERPHASEN:

1.Phase..VERLEUGNUNG..

..es wird geleugnet und phantasiert der verstorbene würde noch leben, nicht selten werden Gespräche monologisiert

2.Phase..VERZWEIFELUNG UND WUT..

..dem verstorbenen werden vorwürfe gemacht, er hätte die hinterblieben verlassen.

3. Phase.. VERZEIHUNG..

in dieser Phase werden die 2 vorherigen phasen entschuldigt.

...diese phasen sollten den trauernden auch bewusst gemacht werden...

ps: hab noch mal nachgeschaut..die anderen sind sterbephasen, falls dich das auch interessiert musst du mich mal anschreiben..

ich hoffe ich konnte dir helfen..

lg sille

Nachtrag:

oh mein gott es geht um beziehungen, ich hab nicht aufgepasst...sorry

Nach dem großen Schmerz kommt die Einsicht, die Vernunft ins Spiel. Und es kommen die Tage, an denen man für das erlebte dankbar ist, ohne es mit dem Ex-Partner wieder haben zu wollen. Wenn man so weit ist, ist man wieder offen für etwas neues. Alles eine Frage der Zeit. Die Zeit gibt, die Zeit nimmt...

Verleugnung - man will es nicht wahrhaben, dass alles kaputt ist

Zorn - nun hat man es verstanden, das es kaputt ist, aber man ist wütend, will noch nicht aufgeben

Akzeptanz - man ist, weil man einsieht, dass es so besser ist, zur Trennung bereit. Und wenn man sich im Herzen auch vom Ex getrennt hat, kann man sein Herz einem anderen schenken...

hi

schade--ich hatte mal ein ganz tolles buch darüber--es hatte mir sehr geholfen---finde es leider nicht mehr

es gibt auch das nicht wahrhaben wollen,dann geht es dir irgendwann wieder besser und wieder schlechter....bis dahin dass du es geschafft hast-----geh doch in eine bücherei oder lies bei google nach---sorry,dass ich nicht mehr weiß

Es ist sehr ähnlich der Trauer nach Tod. Wie Du richtig schreibst; zuerst will man es nicht wahrhaben.Dann kommt eine ungeheure Wut. Da nn kommt - vielleicht, nicht immer - grosse Traurigkeit bis hin zu Lähmung. Wenn man all das zugelassen hat - UND DAS IST SEHR WICHTIG - fängt ein Gesundungsprozess an. Ich kann Dir nur raten, alle Gefühle, die Du jetzt hast, voll durchzuleben und Dich in keiner Weise von aussen beeiflussen zu lassen dabei. Auch nicht von der besten freundin. Wenn Du auf Sofa sitzen und heulen willst, dann tus. Wenn Du Sachen an Wand schmeissen willst, dann tus. Wenn Du im Bett bleiben willst, dann melde Dich krank. Tu nichts, was AndereDir raten und Du grad nicht willst. Nur so kannst Du frei werden für Neues . Alles Gute :)Erklärungen gibt es in Büchern über TRAUER genug. Das ist sehr gut erforscht und hat immer dieselben Muster