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Wo gibt's Sporturlaub für Anfänger?
Ich bin ein kleines bisschen untrainiert und ein klitzekleines bisschen zu klein für mein Gewicht... und spiele deshalb mit dem Gedanken, beides zu ändern (also noch ein paar cm zu wachsen ;-)
Ich würde gerne ein, zwei Wochen Sporturlaub machen (irgendwo wo's warm ist), um mir den fliegenden Start für ein Sport- und Abnehmprogramm zu holen... allerdings sollte es eben ein Sporturlaub für Anfänger sein. Mit Tai-Chi für Anfänger, Tae-Bo für Anfänger, Joggen oder Walken für Anfänger usw.
Hat jemand eine Empfehlung?
Danke,
NNN
PS: Es geht mir darum, in diesem Urlaub möglichst viel auszuprobieren und z.B. bei Tai-Chi schon mal 3, 4, 5 Figuren zu lernen, um nach der Rückkehr nicht mehr bei 0 zu stehen...
1 Antwort
- Lucius T FowlerLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Nordic Walking für Anfänger?
Ich fand neulich zwei so Stecken im Wald. Hat wohl ein Anfänger weggeworfen... -- Jetzt liegen sie beim Fundbüro.
Ich würde mit ganz normalem Wandern anfangen, wenn es Dir mit der sportlichen Betätigung ernst ist. Und im Sommer vielleicht Schwimmen. Alles andere ist Quatsch und bringt nichts.
