Was tun bei Menstruationsbeschwerden?

Hast du Schmerzen in deiner Mens, gehts um PMS oder was ist es genau?

Generell ist Schafgarben- oder Frauenmanteltee recht gut wenn du deine Regeln hast. Kurz vor der Mens und währenddessen trinke "Eisenblut" (Saft mit hohem Eisenanteil, google mal), mir hilft es immer sehr gut

Ansonsten - falls alles nichts nützt - hol dir aus der Apo Buscopan als Dragees oder die Filmtabletten bei starken Schmerzen

Viel Trinken und Wäremflasche auf den Bauch, wenn dies nichts hilft dann hilft vieleicht eine Schmerztablette ansonst bitte den Arzt aufsuschen!

heißes Bad nehmen oder ein wärme Kissen aufs Unterleib legen. Am besten du kaufst dir ein Kirchkernkissen, das kannst du auch in der Mikrowelle aufwärmen. Die Wärme hilft jedenfalls sehr gut bei mir!

Bei Mensturationsbeschwerden hilft am besten Wärme, die entspannt das Gewebe. Am besten ist es sich eine Wärmflasche oder ein warmes Kirschkernkissen auf den Bauch zu legen.

hallo!

kenne das problem leider auch von anfang an..habe sehr viel ausprobiert!

was mir letztendlich gegen die starken schmerzen wirklich half ist das medikament "Dismenol" das freiverkäuflich ist!

und was auch bei allen beschwerden (also auch stimmungsschwankungen,heiss-kalt,krämpfe)ist schokolade..die enthält ein glückshormon dass dem ganzen entgegen wirkt!

am besten bitter-schokolade..hat den höchsten anteil davon..und dafür weniger kalorien!

schlechtes gewissen wegen des naschens ist fehl am platz..es hilft gegen so vieles und wird nur paar tage benötigt..es geht mit der kombination echt viel besser und man ist nicht mehr eingeschränkt durch die beschwerden!!

das lohnt doch!

hoffe hilft schnell!!

lieben gruss

Ich mach mir immer einen feuchtwarmen Wickel. Handtuch in heisses Wasser (natürlich nicht kochend, sondern eher sehr warmes) auswringen und auf den Bauch damit. 1/2 Stunde oder so. Löst Krämpfe ganz gut bei mir. Ausserdem kann man vorbeugend Mönchspfeffer nehmen (gibts als Tabletten von ratiopharm).

Gegen Schmerzen hilft wenn du 3 mal tägl. Magnesium Phosphoricum D6 nimmst

Wärmflasche hilft auch, bei mir zumindest ;)

Ich nehme Dolormin für Frauen. Hilft bei mir gut und ich habe keine Nebenwirkungen.

viel tee trinken kamillen tee tut echt gut