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Fettarmer Ersatz für Chips?
Nabend, also ich ess gesund und fettar und bin schon sehr lange auf der Suche nach einem fettarmen Ersatz für Chips. Kein Erflog! Überall 30% weniger, aber 23 gr fett.
Gibt es eine gesunden, fettarmen Ersatz, den man sich vielleicht auch selber machen kann?
Ich habe mal gehört, wenn man sich gekochte Kartoffeln in Scheiben schneidet, würzt und im Ofen backt, sind sie auch fettarm. Stimmt das und gibt es auch andere Singe? Muss unbedingt fettarm sein.
Danke erstmal. Dann weiss ich ja Bescheid.
Aber ist denn diese Kartoffelmethode da oben auch fettarm?
15 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
natürlich geht das...
also, rohe kartoffeln mit einem sparschäler in dünne scheiben schneiden und etwas salz (oder andere gewürze) drauf...
dann ab damit in den ofen bei mittlerer temperatur und wenn sie deinen gewünschten bräunungsgrad erreicht haben ruas holen...
schmeckt warm und kalt!
- vor 1 Jahrzehnt
Ich habe mir das Buch" Besser Essen,Leben leicht gemacht"und da steht drinn als Alternative :Salzbretzeln statt Chips oder Salzstangen,Und wenn du pommes ist dann nur im Backofen und nicht in der Friteuse.Wenn du mal ein gutes Rezept brauchst aus diesem Buch meld dich!!
LG Tina
- vor 1 Jahrzehnt
ein tip von mir.das nennt sich "ROASTIES",super light 1%fett.das ist ein kartoffel dinkel snack.wie gesagt da hat die ganze tüte bloà 1 gramm fett.ist doch super oder???
- HeinzLv 4vor 1 Jahrzehnt
das mit dem Kartoffelauflauf ist nur eine Fett Sache (Tierische oder Pflanzliche Fette) gilt überhaupt beim Kochen bzw. braten.fettarm kann vieles sein ,kommt immer auf deinen Geschmack an .Beispiel: Popcorn .,Chips auf Reisbasis, Reis-Burger ,Putenfleisch.
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- CookiesLv 4vor 1 Jahrzehnt
es gibt fettarme chips im laden zu kaufen. mit creme fraisch , oder auch mit paprika geschmack,
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Ich steh ja persönlich total auf Rispellis von reis-fit. Das sind kleine Reiswaffeln mit verschiedenen Geschmacksrichtungen. Je nach Sorte haben die pro Tüte ca. 150 kcal und recht wenig Fett.
In Cheese & Onion könnt ich mich reinlegen *lach* - die schmecken fast wie "richtige" Chips ;)
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Ja und das mit den Kartoffeln ist richtig.
- Kartoffeln in Stückchen schneiden
- ganz wichtig ist abtrocknen sonst werden sie matschig
- kleines bisschen Ãl drüber und kräftig würden
- bei min. 220 Grad im Backofen knusprig backen
->toll!
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Fettarme Chips gibt es nicht. Die sind höchstens fettreduziert aber niemals fettarm!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Salzstangen
Ofenchips von Funny Frisch
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Popcorn
