Sehnenscheidenentzündung / Karpaltunnelsyndrom?

Gelenkstützen aus Apotheke, Santätshaus oder zuletzt auch Aldi.

Die schützen insofern, das bestimmte überdehnungen der Handgelenke verhindert werden. Das Gelenk wird stabilisiert.

Es gibt sie aus verschiedensten Materialen und in mehreren Ausführungen. Die passende findest Du nur durch austesten.

Ich habe schon seit 15 Jahren damit zu tun.

Wenn Du magst, kannst Du mich auch anmailen!

Nachfrage bei der Gewerkschaft oder Gesundheit Genossenschaft. Als das Arbeit Nehmer Schutzgesetz . Nach den Bestimmungen.

zum andern Bandagieren um das Handgelenk zu stärken. Da könnte man bei der Apotheke oder in den Gesundheitsschäden nachfragen.

Ja, kannst Du.

Pausen machen bei der PC-Arbeit und während diese Pausen kleine gynastische Übungen mit Armen, Händen und Fingern.

Nun fragst Du hier nach zwei völlig konträren Erkrankungen,Karpaltunnel ist wie ein Armband innen am Handgelenk, wenn es zu Schmerzen kommt und die nicht durch eine nächtliche Gipsschiene die getragen wird, muß der Schaden durch eine OP beseitigt werden. Das einzige was Dir durch Deine Arbeit passieren könnte wäre eine Überlastung

Deiner Sehnen, darum empfehle ich genau wie die anderen

Cleveren ein Lederarmband zur Unterstützung

ist ne schmerzhafte angelegenheit,wenns einen erwischt hat.

bin dran operiert.

nun zu den bandagen und stützen,solltest du aber nicht auf dauer tragen.

die sehnen werden dann noch weicher,und somit wenn sie wieder belastet werden noch anfälliger.

versuchs mal mit handgymnastik, um das ganze zu stabilisieren.gibt bestimmt bei google links dazu.

viel erfolg !